БАД – что это такое?

Содержание

БАДы – биологически-активные добавки к пище

БАД - что это такое?

Многие уверены, что БАДы абсолютные пустышки. И созданы они с одной целью – выжать из доверчивого потребителя побольше денег. Однако на Западе так почему-то не считают — большая часть заграничного фармрынка принадлежит именно биологически активным добавкам.

Страны с большим объёмом продаж БАДов — лидеры по продолжительности жизни

Есть страны, в которых БАДы выиграли конкуренцию у лекарств. Так, в США, где люди не привыкли работать на лекарства, 80% населения отдают предпочтение именно биодобавкам. Медицинские услуги в этой стране крайне дорогостоящие, а болеть американцы не хотят.

В странах Евросоюза эта цифра немного скромнее, но тоже впечатляющая – около 50% европейцев предпочитают именно БАДы.

Настоящими лидерами по потреблению биодобавок являются японцы. Почти 90% жителей Страны восходящего солнца предпочитают добавки вместо синтетических лекарственных средств. Стоит оговориться, что Япония возглавляет список стран с самой высокой продолжительностью жизни — 86 лет!

Для сравнения: в России средняя продолжительность жизни составляет 71 год, и рынок БАДов занимает у нас от 3 до 15%. Недоверчивые мы. Или не очень информированы.

БАДы БАДам рознь

Главное отличие биодобавки от лекарства в том, что лекарство прошло предварительные испытания на предмет своего действия. То есть фармкомпания оплатила исследования воздействия состава на пациентов и казённый взнос за право по закону называться лекарством.

Исследования в данном случае крайне важны, так как лекарственные препараты в подавляющем большинстве — новоиспечённые соотношения синтезированных веществ. А это значит — подразумевается широкий спектр побочки.

В том числе из-за этого они и должны испытываться. Вспомните длинный список побочных реакций, который можно увидеть, развернув инструкцию практически ко всем  препаратам.

Причём, это при рекомендуемой дозе!

А БАДы потому и не имеют этого списка, — возразите вы, — что их не исследовали!

Представляете, а среди БАДов тоже есть составы с синтезированными веществами, а есть — с натуральными. Например, все витамины, которые мы покупаем в аптеках — синтезированы.

Их потому и нельзя принимать килограммами, что на молекулярном уровне синтезированная формула вещества несколько отличается от того, что в природе.

Побочка-с! То же самое и с широко распространёнными в спортивной среде ВСАА, например. Они тоже синтетические БАДы.

А натуральные, — снова скажете вы, — вообще не действуют, ни в одном глазу! А вот и нет! Попробуйте переесть, скажем, крапивы (а она тоже БАД) — она может так кровь сгустить, что до тромба недалеко будет.

То есть натуральным БАДом можно умудриться передозироваться, но при соблюдении разумных границ вы точно не увидите нежелательной побочки. Сколько ни исследуй валерьянку или пустырник, в побочную реакцию точно не прибавится ни анафилактического шока, ни раковой опухоли.

Так нужны ли нам БАДы? И насколько сильно они действуют?
 

Как действуют натуральные БАДы?

Представьте, что вы за рулём, и неожиданно на приборной панели загорается сигнальная лампочка неисправности машины. Вы можете уделить неполадке время или вырубить с глаз долой мигающее напоминание. В любом случае — рано или поздно — чинить-то механизм придётся.

Так вот лекарства по большей части призваны бороться с симптомами болезни — грубо говоря, вырубают сигнальную лампочку. Но не исправляют причину её мигания. Например, если заболела голова, мы пьём обезболивающее и даже не задумываемся, отчего боль.

Если повышается артериальное давление, глотаем гипотензивное средство. И оно снижает давление, но опять же — не устраняет саму причину повышения. И поэтому симптомы повторяются и усугубляются. Потому что на самом деле болью организм как бы даёт понять, что появилась неисправность.

И избавляться нужно не от боли, а от её причины.

https://www.youtube.com/watch?v=DJQWaNLImlA

Так вот натуральные БАДы помогают человеку устранить ту или иную биологическую неисправность, пока она не привела к еще большим разрушительным последствиям. Помогают устранить веществами, близкими к физиологии человека.

Природные, несинтезированные вещества совпадают с человеческими, как гаечки к шурупчикам! Пробуйте закрутить хоть одну гайку, если резьба не совпадёт с шурупом! Можно, конечно, вбить кувалдой.

А долго ли такой союз будет крепким? Кувалдой — это уже к синтетическим препаратам: быстро устраняют симптом (но не причину), ненадолго и с обязательной побочкой.

Доходы производителей зависят от количества больных

Доказано, что профилактика заболевания обходится в 10 раз дешевле, чем его лечение. На Западе, где деньги считать любят и умеют, этот факт давно взяли на вооружение. Так, в США годовой оборот БАДов составляет около 60 миллиардов долларов против 192 миллиардов, полученных от продажи лекарственных средств. На первый взгляд, соотношение явно не в пользу биодобавок.

Однако если вспомнить, что 80% американцев отдают предпочтение именно БАДам, то получается, что львиная доля производимых в США лекарственных средств отправляется на экспорт. В числе стран, что эту продукцию активно закупает, как нетрудно догадаться, находится и Россия.

В этой связи едва ли стоит удивляться тому факту, почему БАДы у нас в стране так плохо приживаются.

При таком тотальном засилье лекарств рынок биодобавок в России выглядит куда скромнее: соотношение примерно 1 к 10. Однако несмотря на все сложности он  живет и весьма активно развивается.

Причем порядка 80% биодобавок, присутствующих на внутреннем рынке, производятся отечественными предприятиями.
 

Почему люди не доверяют БАДам?

И все же, несмотря на столь очевидные преимущества биодобавок, люди зачастую относятся к ним с изрядной долей недоверия.

В первую очередь, своей незаслуженно дурной славой БАДы во многом обязаны недобросовестным производителям, которые в погоне за прибылью зачастую используют дешевое и некачественно сырье, содержащее потенциально опасные для здоровья вещества.

При этом преподносятся такие средства, едва ли как не панацея от любой болезни со 100-процентной гарантией излечения.

Яркий тому пример – активно рекламировавшиеся в 90-е годы препараты для похудения одной известной компании. Эти биодобавки действительно помогали избавиться от лишних килограммов, однако, как выяснилось позже, вызывая при этом стойкое привыкание.

При прекращении их приема потерянный вес очень скоро набирался обратно. Не говоря уже о содержании в этих препаратах таких опасных для здоровья веществ, как кофеин и эфедрин.

Усиливая действие друг друга, они оказывают повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и приводят к нервному истощению.

Неприятие БАДов во многом также обусловлено тем, что действуют они гораздо медленнее тех же лекарств, а человек всегда хочет всё и сразу.

В действительности чудодейственные снадобья, дарующие мгновенно исцеление от любой болезни бывают только в сказках.

Практически с любым недугом организм способен бороться самостоятельно, но для этого требуется некоторое время, а также необходимые биоресурсы.

Выгодно ли фармкомпаниям, чтобы люди были здоровыми?

Немного цифр для размышления.  Из всего объема производимых в мире лекарств 25% приходится на долю противораковых средств. Учитывая тот факт, что ежегодно онкологические заболевания диагностируются у 14 миллионов жителей земного шара, удивляться этому факту едва ли приходится.

И хотя исследования в данной области ведутся беспрерывно, а новейшие препараты поступают на рынок с завидным постоянством, человечество неумолимо проигрывает войну раку. По прогнозам специалистов к 2035 году число онкологических больных вырастет до 25 миллионов.

Так в чем же дело: в непобедимости недуга или в том, что сражаются с ним не увесистой дубиной, а хлипкой соломинкой. Причем, на таких соломинках, за которые отчаянно ищущие спасения люди продолжают жадно цепляться, делаются огромные деньги. А теперь представьте, что заветное лекарство от рака однажды все-таки изобретут. Что станет со всей этой четко отлаженной системой?
 

Почему врачи не назначают БАДы?

Возникает закономерный вопрос: если польза БАДов очевидна, то почему у нас в с стране врачи упорно не хотят их назначать? В первую очередь, необходимо понимать, что люди приходят на прием к специалисту за лечением.

А чем положено лечить заболевание? Правильно – лекарствами, коими БАДы не являются. В России врач опирается главным образом, на официальный  список препаратов, рекомендованный нашим здравоохранением.

В нём, кстати, немалую долю занимают западные препараты.

Таким образом, официально прописать БАД медик не может. Максимум – порекомендовать. Как, например, лечебную гимнастику или специальную диету.

Другой вопрос: захочет ли? Врач тоже человек, и лишние проблемы ему совершенно ни к чему. Порекомендуешь человеку какой-нибудь безобидный препарат, а через неделю нетерпеливый пациент обратно заявится с претензиями, мол, чего это вы мне насоветовали – не работает, только зря деньги на ветер выкинул! И ничего ему не докажешь.

Вот почему в медицинских учреждениях БАДы рекомендуют весьма неохотно. Впрочем, везде и всегда бывают исключения. Среди врачей сторонников биодобавок тоже хватает.

Если специалист хорошо осведомлен о составе и действии препарата, то он вполне может посоветовать его в профилактических целях или в дополнение к основному курсу терапии.

Известно, что прием биодобавок помогает значительно сократить срок реабилитации пациента и снизить дозировку лекарств.

Натуральные препараты выгодно отличаются от своих синтетических аналогов отсутствием внушительного списка противопоказаний и побочных действий. Однако заниматься самолечением в любом случае не стоит. Перед применением любых фармацевтических средств будет нелишним проконсультироваться со специалистом.

Какие БАДы считаются по-настоящему полезными?

По-настоящему полезными и безопасными для организма считаются БАДы, для производства которых используется исключительно натуральное сырье, причем в первозданном его виде. Добиться этого бывает очень непросто, поэтому многие производители зачастую идут по более простому пути.

Взять хотя бы метод экстрагирования. Это когда из лекарственного растения химическим путем извлекается то или иное биологически активное вещество. Не факт, что без отсеянных веществ выделенное будет действовать.

К примеру, до недавнего времени учёные считали, что главным действующим веществом валерианы является изовалериановая кислота.

А оказалось, что седативное действие, которое оказывает это растение, достигается за счет сразу нескольких важных компонентов, львиная доля которых при экстрагировании отсеивается.

Экстракты —  как неподключенный к розетке аккумулятор – без союзных веществ, содержащихся  в растении, для организма бывают бесполезны. К тому же не каждый знает, что экстракт содержит остатки того или иного растворителя, большинство из которых являются весьма токсичными.

Единственный способ сохранить все полезные свойства лекарственных трав в полном объеме – метод криообработки.

С его помощью из растительного сырья удаляется вся влага, а параллельно уничтожаются потенциально опасные для здоровья вещества: токсины, болезнетворные бактерии, споры и т. д. Добиться этого позволяет использование сверхнизких температур – около -170°С.

Для производства биологически активных добавок подобную технологию применяет единственная отечественная  компания — Парафарм.

Российский фармацевтический холдинг является обладателем множества патентов (в том числе международных) на изобретения в области переработки и внедрения в производство натурального биосырья.

К примеру, его специалистами разработана технология консервации трутневого гомогената. Этот уникальный по своему составу пчелопродукт используется для производства ряда биодобавок.

Это остеопротекторы группы Остеомед, а также препараты Леветон Форте, Элтон Форте, Эромакс и Мемо-Вит.   

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни.

Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна.

За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далее Читать далееО ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья.

При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола.

Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…
Читать далее  

Источник: https://osteomed.su/bady/

Бад – что это такое? бады вредны или нет?

БАД - что это такое?

В настоящее время покупатели не испытывают недостатка в продуктах на полках магазинов. С одной стороны, это и хорошо, но все меньше можно встретить сбалансированные по своему составу. Из-за использования пищевых добавок рацион наш обогатился различными вкусовыми ощущениями, а вот содержание витаминов, минералов и необходимых микроэлементов резко снизилось.

Сейчас в аптечных сетях можно встретить огромное количество биологически активных добавок, которые признаны решить проблему. В статье постараемся разобраться, БАД – что это такое.

Что такое БАДы

Если разобраться с медицинской точки зрения, то биологически активные добавки не относятся к обязательным компонентам питания. Они не нужны для полноценной жизнедеятельности. Если рацион человека сбалансирован, то все необходимое он получает из продуктов, которые употребляет.

При недостатке вполне можно изменить ситуацию к лучшему, принимая поливитамины, благо их в аптеках огромное количество. Тогда возникает вопрос: БАД – что это?

Такие добавки получают путем вытяжки из различных органических и неорганических комплексов. Процесс этот достаточно длительный и сложный, что требует от производителей соблюдения всех технологий производства. Так как чаще этим занимаются частные компании, то им порой совсем не выгодно соблюдать все правила.

Из-за этого случаются ситуации, когда в таблетку попадают плохо очищенные вещества или их там совсем не оказывается. Для полноценного усвоения необходимо соблюдать сочетание компонентов между собой, а это частенько не выполняется. В итоге большинство медиков уверено утверждают, что БАДы практически бесполезны для организма, вполне можно жить без них.

Хорошо, если вместо полезной таблетки в упаковке окажется обычный мел или нейтральное вещество, а бывают же случаи, когда попадаются даже опасные для здоровья сочетания. Вот и думай после этого, БАДчто это такое, польза или вред для организма.

Состав БАДа

В своем составе все добавки имеют различные компоненты пищи, биологически активные вещества. Среди них можно выделить следующие:

  • Белки.
  • Жиры и жироподобные вещества.
  • Растительные масла.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты.
  • Триглицериды.
  • Углеводы.
  • Пищевые волокна.
  • Витамины и микроэлементы.
  • Ферменты растительного происхождения.
  • Пробиотики.
  • Продукты пчеловодства и многие другие.

Несмотря на то что БАД можно приобрести в любой аптеке совершенно свободно, без рецептов врача, но стоит задуматься перед их использованием. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы взвесить все за и против, рассчитать дозировку и необходимость применения.

Классификация БАДов

Так как чаще всего биологически активные добавки назначают в лечебных целях, то и классификация их основывается на этом использовании. Выделяют два класса БАДов:

  1. Нутрицевтики.
  2. Парафармацевтики.

Первая группа препаратов предназначена для ликвидации недостатка пищевых веществ. К ней можно отнести все синтетические витаминные препараты, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты. Принимая их, можно нормализовать рацион как взрослых, так и детей.

Парафармацевтики, или их еще называют биорегуляторы, воздействуют на организм иначе. Они оказывают воздействие на работу органов, повышают устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам внешней и внутренней среды.

Биорегуляторы воздействуют более мощно и целенаправленно. Их обычно назначают для профилактики различных заболеваний. Но очень часто разделить эти два класса между собой достаточно сложно, так как одни и те же препараты могут относиться сразу к двум группам.

Историческая справка

Народная медицина всегда играла большую роль в поиске средств и методов лечения различных заболеваний. На заре существования человечества это было обычной потребностью, так как официальная медицина не имела такого развития.

Практически до середины 19 века медицина опиралась на опыт и знания народных рецептов, которые накапливались веками. Сведения собирались, фиксировались знаменитыми учеными древности, например, Гиппократ, Авиценна, Гален и многие другие.

Несмотря на широкое использование растительных объектов для лечения, с развитием химической промышленности научились выделять действующие вещества и на их основе производить лекарственные препараты. Постепенно они начали вытеснять народные рецепты. В настоящее время мы продолжаем наблюдать этот процесс, когда каждый год синтезируется огромное количество новых лекарств.

Предполагалось, что постепенно растительное сырье практически перестанет использоваться, но получается все наоборот. Современные синтетические лекарства в результате использования дают большое количество побочных эффектов.

Снова все чаще мы стараемся избавляться от своих болячек народными средствами, чтобы меньше навредить своему организму. Медицина не стала долго ждать и решила это использовать. Так появилось лекарство нового поколения – БАД. Что это такое, кратко если, то это официальный продолжатель народной медицины, только немного в другом обличии.

Много сторонников того, что именно биологически активные добавки способны окончательно вылечить человека, а не традиционная медицина.

В каких случаях рекомендуется использовать бад

Несмотря на то что до конца еще так и не разобрались, БАД – это хорошо или плохо, но в медицине обычно рекомендуют их использовать в следующих случаях:

  1. Чтобы быстро восполнить дефицит недостающих веществ, например, витаминов, микроэлементов.
  2. Для уменьшения калорийности рациона с целью снижения массы тела.
  3. Для удовлетворения потребности больного организма в некоторых веществах.
  4. Чтобы повысить сопротивляемость неблагоприятным факторам среды.
  5. В профилактических целях для предупреждения нарушений обмена веществ.
  6. В целях изменения метаболизма, например, чтобы ускорить выведение токсических веществ.
  7. Для восстановления иммунитета.
  8. Чтобы нормализовать кишечную микрофлору.
  9. Для регуляции функционирования организма.
  10. Многие БАДы являются прекрасными антиоксидантами.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что биологические добавки можно прописать практически каждому человеку, причину и обоснование для приема всегда можно найти.

Принципы использования БАДов

В основе использования добавок лежат некоторые принципы:

  • Принцип функциональности и системности. То есть воздействие должно иметь комплексный характер, так как в организме работа органов напрямую связана с питанием.
  • Принцип этапности. На разных стадиях заболевания желательно подбирать различные добавки. Например, на первых этапах необходимо срочно устранять симптомы болезни, а в завершение лечения устранять токсический эффект от приема лекарственных препаратов.
  • Принцип адекватности. Назначать БАДы необходимо, учитывая характер заболевания, особенности его протекания.
  • Синдромный принцип. Назначение биологических добавок должно производиться с учетом тех симптомов, которые ярко выражены.
  • Принцип оптимальности. При лечении или профилактике заболеваний дозировку необходимо подбирать индивидуально.
  • Принцип комбинирования. БАДы могут сочетаться с пищей и другими лекарственными препаратами.

Анализируя все принципы, можно сказать про БАД, что это такое вещество, которое обязательно должно использоваться в сочетании с другой терапией во время болезни. Только добавками излечиться невозможно.

Несмотря на то что добавки не являются лекарственным средством, но существуют некоторые правила их приема.

  1. Прием необходимо начинать с маленькой дозировки, чтобы посмотреть реакцию организма, а потом можно довести до рекомендованной врачом.
  2. Для более эффективного усвоения биологические добавки лучше принимать одновременно с пищей.
  3. Если в БАДе содержится кальций, то его употреблять лучше за полчаса до еды или после, чтобы не влиять на кислотность желудочного сока.
  4. Если БАД назначен в качестве тонизирующего средства, то желательно его принимать в первой половине дня, чтобы не нарушать ночной сон.
  5. БАДы, содержащие живые микроорганизмы, необходимо хранить в холодильнике и использовать между приемами пищи.
  6. Не стоит употреблять дозу больше, чем приписал врач, или той, что рекомендована на упаковке.
  7. Нельзя одновременно принимать несколько видов БАДов.
  8. Хранятся биологические добавки в темном и сухом месте. Не в холодильнике, если это дополнительно не оговорено инструкцией по хранению.

Рассмотрели вопрос: “БАД – что это такое и как применять?”. Теперь необходимо изучить подводные камни приема таких препаратов.

Опасность и вред БАДов

Уже известно, что БАД получают сложным технологическим путем, в одной таблетке может сдержаться целый апельсин, но стоимость ее будет в разы дороже свежего фрукта. Стараясь помочь своему организму, некоторые употребляют добавки в больших дозировках, но все лишнее все равно выводится, а, значит, наши деньги утекают в унитаз.

Вот только некоторые опасности, которые подстерегают при употреблении БАДов:

  1. Цена. Употребляя добавки, мы переплачиваем за то, что можем вполне получить из фруктов и овощей. Только в них можно быть уверенным, а вот БАД, что это такое, не всегда понятно. Может, там плохо переработанные вещества или с химическими добавками.
  2. Учитывая, что полки аптек просто ломятся от всевозможных БАДов, можно практически со 100%-й уверенностью сказать, что подделок в этом мире огромное количество.
  3. Плохое качество. Так как добавки не являются лекарством и не требуют апробации, то часто бывает, что многие производители изготавливают их без соблюдения всех требований.
  4. Низкая эффективность или полное ее отсутствие. Многие, заблуждаясь, начинают лечить серьезные заболевания БАДами, соответственно, никакого эффекта не получают, а болезнь прогрессирует.
  5. Психологическая зависимость. Если человек внушаем или у него хорошо развито самовнушение, то после просмотра рекламы БАДов он начинает их принимать в неограниченных количествах, а это уже вред здоровью и зависимость.БАД – это вредно или нет, решается в каждом конкретном случае. Не стоит уповать на то, что биологическая добавка чудодейственным образом излечит вас от серьезных заболеваний.

Польза биологических добавок

Принимать БАДы как лекарство нельзя, это обычная добавка к пище. Хотя использование с натуральными компонентами, которые необходимы нашему организму, может принести пользу. Учитывая это, можно отметить, что БАДы могут предотвратить развитие многих заболеваний или оказать помощь в их комплексном лечении.

Прием БАДов рекомендован:

  • Для профилактики некоторых заболеваний.
  • Пополнения уровня витаминов, минералов.
  • Укрепления иммунитета.
  • В комплексном лечении хронических заболеваний.

Отличия БАДов от лекарств

Если спросить фармацевта: “БАД, что это значит?”, то, скорее всего, он вам ответит, что это вещества растительного и животного происхождения, то есть полностью натуральные. Можно назвать некоторые черты добавок, которые их отличают от лекарственных препаратов:

  • Действующее вещество содержится в маленьких дозах.
  • Более мягкое воздействие на организм.
  • Не токсичны.
  • Организм их легче переносит.
  • Очень редко вызывают осложнения или дают побочные эффекты.
  • Могут снимать токсическое воздействие лекарств.
  • Не накапливаются в организме.

После изучения этой информации уже сомневаешься, что БАД – это вредно.

Не стоит верить всему, что показывают и рекламируют по телевидению, у каждого организм разный, реакция на прием БАДа может быть непредсказуемая. Берегите свое здоровье, ведите здоровый образ жизни, и тогда вам точно не понадобятся биологические добавки.

Источник: http://fb.ru/article/189709/bad---chto-eto-takoe-badyi-vrednyi-ili-net

БАДы: польза и вред для организма

БАД - что это такое?

Натуральные БАДы, или биологически активные добавки были изобретены для того, чтобы возместить потребности организма в витаминах и микроэлементах.

Однако, поддаваясь магии рекламы, мы забываем, что полноценной пищи они не заменят.

БАДы не смогут заменить полноценное питание

Они также не способны вылечить или предотвратить болезнь. А неразумный прием их в больших дозах и вовсе может причинить вред организму. Что же такое БАДы, чем они полезны и вредны?

Продукт питания, лекарство или витамин?

Не являясь лекарственными средствами, БАДы являются промежуточным звеном между ними и продуктами питания. Официальная формулировка определяет их как сочетание природных (или идентичных им) активных веществ, предназначенных для совместного с пищей приема или введения в состав пищевых продуктов.

Чем же отличается БАД от лекарства?

Разрабатывая лекарственный препарат, фармацевты частично «делегируют» ему некоторые «обязанности» клеток организма. Большинство лекарств синтезируется химическим путем.

Порядок и продолжительность приема лекарственных средств достаточно жестко регламентированы.

Диетические добавки представляют собой «коктейль», все ингредиенты которого отличаются преимущественно натуральным происхождением.

Регуляцию физиологических функций и биохимических реакций БАДы осуществляют путем ликвидации дефицита того или иного нутриента.

Все подробности о том чем отличаются БАДы от лекарств вы узнаете из видео:

Важное отличие их от лекарственных средств – порядок назначения. Многие лекарства за короткий промежуток времени убирают проявления уже имеющегося заболевания. Длительное же применение БАДов помогают «отсрочить» возможные заболевания практически здоровым людям.

Чем отличаются БАДы от витаминов?

Если говорить об искусственно синтезируемых витаминно-минеральных комплексах (ВМК), то, будучи лекарственными препаратами, они содержат терапевтические дозы активных веществ, которые, поступая в организм вместе с пищей, играют роль «катализаторов», подстегивающих биологические процессы, поддерживающие жизненную энергию.

В диетических добавках активные вещества присутствуют в дозах, которые не обеспечивают терапевтический эффект.

Кроме того, добавки – это не только ВМК, но и жидкие концентраты, растворимые чаи, белковые коктейли и изоляты.

Зачем они нужны?

Прежде, чем ответить на вопрос, БАДы – это хорошо или плохо, отметим основную цель их назначения – придать сбалансированности рациону.

Судите сами: современное сельское хозяйство, несмотря на истощение почвы, дает неплохой урожай, который обеспечивается, в большей мере, многочисленными «подкормками».

Обедненная почва не успевает «отдать» скороспелым плодам остатки минеральных и прочих веществ. То же касается скотоводства с применением многочисленных комбикормов.

Результат — население испытывает дефицит большинства питательных веществ. А польза БАДов заключается в возможности этот дефицит устранить.

Подробнее зачем нужны БАДы — смотрите в видео:

Тонкости классификации


В зависимости от направленности действия, Институт питания РАМН подразделил БАДы на:

  • Нутрицевтики. Рекомендуются лицам без заболеваний и людям с хроническими недугами в качестве источников микро- и макроэлементов, аминокислот и белков, жиров, углеводов;
  • Парафармацевтики. Дополняют лекарственную терапию, поддерживают функциональность отдельных органов и их систем, влияют на обменные процессы;
  • Эубиотики или пробиотики – источники живых микроорганизмов, полезных для поддержания деятельности ЖКТ.

Как это действует?

Дополняя пищу, препараты каждой из этой групп обеспечивают оздоровление отдельных систем или всего организма.

Оздоровление и «зачистка» организма

  • БАДы для суставов и хрящей (Хонда форте, Инолтра, Флексиново и др.) содержат глюкозамин и хондроитин – важнейший «стройматериал» для регенерации хрящевой ткани.Применяемые на ранних стадиях остеоартроза, остеохондроза и пр., они предотвращают разрушение суставного хряща.Когда же недуг нарушил целостность тканей подвижных сочленений, БАДы для суставов способствуют их восстановлению;
  • БАДы для сердца и сосудов, обогащающие рацион жирными кислотами омега-3, сдерживают тромбообразование, предотвращают гипоксию тканей миокарда и головного мозга при кислородном голодании и снижении артериального давления;БАДы для сердца и сосудов помогут предотвратить множество заболеванийВозможно вам интересно узнать, что на сердечно-сосудистую систему положительное влияние также оказывают шиповник, цикорий, расторопша и ягоды боярышника.
  • БАДы для печени (Лив Гард, Гепалам, Монастрыский сироп и пр.) обогащены витаминами с антиокислительной активностью (С, Е) и часто содержат липоевую кислоту, нормализующую обмен жиров и углеводов;
  • БАДы для снижения холестерина в крови часто комбинируют с препаратами двух предыдущих групп. Они представляют собой экстрагированные вытяжки из растений или органов животных и препятствуют накоплению холестериновых бляшек;
  • Практически все БАДы для зрения (Черника форте, масло шиповника, Антиокс, Сэйф-ту-Си) содержат экстракты черники, моркови, свеклы или капусты – источники витаминов А, С и В, улучшающие микроциркуляцию, благотворно действующие на сосуды глаз и препятствующие снижению остроты зрения;
  • БАДы для улучшения мозгового кровообращения включают в себя добавки с рутинном, предназначенные для коррекции кровообращения (Капилар, Дигидрокверцетин), БАДы ангиопротекторного и венотонизирующего действия с экстрактами гинкго или глицином (Танакан, Гинкгоум, Готу Кола) и препараты на основе омега-3 и витамина F, препятствующие отложению холестериновых бляшек на стенках сосудов (Лецитин, Грейп Сид);
  • БАДы для очищения организма применяют схематически, после соответствующей диагностики. Первый этап, как правило – это сорбция шлаков и механическая очистка ЖКТ сорбентами и пищевыми волокнами. Далее – прием БАДов, «зачищающих» организм от вредоносных микроорганизмов, грибков и паразитов. Завершающий этап – укрепление иммунитета и создание «заслона» от инфекций при помощи пробиотиков.Чистить организм с помощью БАДов нужно по специальной схемеДля усиления действия БАДов для очищения организма, рекомендуем систематически посещать хамам. Какую пользу организму принесет хамам читайте в этой статье…

Для женщин, мужчин и детей

  • БАДы для детей (Витазаврики, Вита Мишки Иммуно Плюс, Мульти-табс Иммуно плюс и др.) содержат МВК и предназначены для поддержания иммунитета. Они могут применяться для профилактики ОРВИ, ОРЗ или в комплексе с лекарственными средствами. Такие добавки, как Бифидозаврики, Сок Нони, Мульти-табс Иммуно кидс содержат пробиотики, создающие дополнительный «заслон» от инфекций;
  • В преддверии лета все большую обретают актуальность БАДы для похудения, наиболее эффективные из которых представлены отечественными компаниями Эвалар (Хитозан, Турбослим) и Сибирское Здоровье, а также зарубежными производителями Амвей (Блокатор углеводов), НСП (Комплекс с гарцинией Камбоджийской). Стоит отметить эффективность итальянского чая для похудения Тилайтфул Грация и комплекс из 2-х биодобавок KG-Off vision для похудения от французской компании Vision;
  • БАД для волос и ногтей восполняют дефицит «витаминов красоты» — бета-каротина и витамина А, витаминов группы В, биотина, кальция и стимулятора выработки коллагена – аскорбиновой кислоты. Лучшие представители группы — Леди’c формула Здоровые Волосы и Ногти, Фитовал, Имедин Сияние Свежести и др. Однако беременным женщинам такие препараты не рекомендуются из-за «ударных» доз некоторых компонентов;Если появились проблемы с волосами — БАДы помогут их решить
  • Практический каждый БАД для повышения потенции у мужчин (Супер Йохимбе плюс, Ярсагумба и др.) содержит витамин Е, селен и полиненасышенные жирные кислоты. Такая комбинация поддерживает функциональность мужских репродуктивных органов и повышает качество семенной жидкости, укрепляет стенки сосудов, снижая вероятность тромбоза.Действие таких БАДов менее агрессивное по сравнению с лекарственными препаратами.Однако при нарушениях эрекции, связанных с недостаточностью кровообращения в органах малого таза или наличием серьезных заболеваний, избавления от проблем в сексуальной сфере они не принесут.

Вредны ли БАДы для здоровья?

Несмотря на многие плюсы, связанные с насыщением организма питательными компонентами, БАДы имеют и свои минусы. Они подлежат сертификации, что означает лишь отсутствие вредных веществ. Но при неквалифицированном подборе безобидные на первый взгляд составляющие добавок способны навредить.

Так, препараты на основе мяты грозят выкидышем у беременной.
Экстракт травы эфедры, который часто присутствует в БАДах для снижения веса, близок по составу к наркотическим веществам, — для гипертоников и лиц с сердечно-сосудистыми недугами он представляет опасность.

Некоторые БАДы для снижения веса могут вызвать проблемы с сердцем и сосудами

Прием некоторых препаратов, созданных на основе трав с эстрагеноподобным действием (солодка, красный клевер) может привнести дисбаланс в гормональный фон.

Вредны ли БАДы с витаминно-минеральными комплексами?

Что такие БАДы принесут для организма – вред или пользу – зависит от меры.

Неумеренные дозы препаратов с высоким содержанием жирорастворимых витаминов (А, Е, D и К) неизбежно ведет к их избыточному депонированию в печени.

Избыток, к примеру бета-каротина, под воздействием сигаретного дыма запускает окислительные процессы, последствия которых можно сравнить с пагубным эффектом выкуренных за день двух пачек сигарет!

А бесконтрольно глотая «водорастворимую» аскорбинку, вместо повышения иммунитета можно заполучить болезни почек.

Главное же, что стоит помнить тем, кто решил сделать БАДы составляющей здорового образа жизни, — вред или польза их напрямую зависят от надежности производителя. Еще в августе 2013 года Роспотребнадзор запретил к реализации несколько десятков пищевых добавок.

А потому, чтобы не попасть на удочку производителей «пустышек», посетите официальный сайт Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека и изучите реестр БАДов, прошедших государственную регистрацию.

Источник: https://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/preparati/bady-polza-i-vred-dlya-organizma/

БАДы: польза и вред, надо ли принимать, отзывы врачей, где купить

БАД - что это такое?

Всем привет, дорогие читатели!
В наше время люди находятся в постоянных поисках веществ, которые могли бы принести пользу здоровью. Помимо правильного питания, активного образа жизни и отказа от вредных привычек стоит обратить внимание на биологически активные добавки (БАДы). Они появились на рынке относительно недавно, но уже стали популярными среди людей.

Что такое БАДы: чем полезны и вредны?

Биологически активные добавки (БАД)это средства, представляющие собой смесь микроэлементов и витаминов. Они употребляются для восполнения в организме человека запаса основных компонентов.

Наука микронутриентология занимается исследованием основных свойств таких средств. Выпускаются препараты в виде пастилок, порошков и капсул.

Качественные биологически активные добавки должны сопровождаться сертификатами.

Стоит делать выбор в пользу проверенных производителей, гарантирующих безопасность своей продукции.

Что такое БАДы

Польза препаратов для человеческого организма неоценима:

  • в их состав входят только натуральные ингредиенты растительного происхождения;
  • в составе средств содержится достаточное количество витаминов, которые способны восполнить дефицит компонентов;
  • с помощью бадов можно стабилизировать процесс метаболизма и обмена веществ.

Если принять во внимание все «за» и «против», можно принять верное решение. Обязательно проконсультируйтесь у врача, чтобы предотвратить риск возникновения побочных эффектов.

Но биологически активные добавки к пище могут навредить человеку. Их опасность состоит в следующих моментах:

  • велик риск приобретения подделки, которая не даст желаемого эффекта;
  • от продукта может возникнуть психологическая зависимость, с которой сложно справиться;
  • в составе препаратов могут присутствовать токсичные и ядовитые компоненты, что навредит организму человека.

Теперь вы знаете, что такое бады, чем полезны и вредны средства для людей. Необходимо приобретать их только у проверенных продавцов, чтобы исключить всевозможные опасности и побочные эффекты.

Все биологически активные добавки, классификация и идентификация которых широко варьируется, делятся на несколько основных видов:

  • нутрицевтики – предназначены для восполнения в организме запаса витаминов, аминокислот, жирных кислот и прочих компонентов;
  • парафармацевтики – используются для профилактики различных болезней, поскольку в их состав входят растительные экстракты, фитонциды, эфирные масла.

Это новая форма целебных даров природы, которое использовалось людьми много тысячелетий назад. В современной промышленности препараты выпускают в виде капсул, освобождая человека от необходимости в их приготовлении.

Если вы видите, что средство относится к первой группе, можете пользоваться им в качестве добавки к питанию. Второй вид препаратов нельзя употреблять без консультации специалиста, который разбирается во всех тонкостях лекарств.

Полезны ли БАДы для здоровья?

Многие люди не знают, помогают ли бады на самом деле избавиться от основных проблем. Препараты обладают немалым количеством полезных свойств. Они положительно отражаются на общем самочувствии человека. С помощью таких средств можно восполнить дефицит ценных микроэлементов в организме.

Регулярный прием препаратов дает возможность стабилизировать процесс метаболизма и обмена веществ. Благодаря этому переваривание пищи становится непроблематичным. Можно забыть о тяжести в животе и дискомфорте.

Какие БАДы можно пить постоянно?

Специалисты рекомендуют употреблять подобные препараты курсами по месяцу. Но некоторые люди предпочитают пить средства постоянно, не делая перерывов. Это уместно только в том случае, если вы выбираете продукцию от проверенных и известных производителей.

Если вы не знаете, какие бады можно пить постоянно, внимательно изучите состав средства. Если в него входят исключительно натуральные ингредиенты растительного происхождения, можете смело пользоваться добавкой. Она не принесет вреда организму, если вы будете следовать дозировке, рекомендованной производителем.

Нужны ли БАДы организму: отзывы и мнение врачей

Многие специалисты обратили внимание на современные добавки, которые употребляют люди. Они утверждают, что подобные препараты способны восполнить запас ценных компонентов в организме. Бады: польза и вред, надо ли принимать их – это вопрос, который профессионалы изучали очень подробно.

На практике доказано, что средства дают возможность оздоровиться только в том случае, если принимать их по установленным правилам. Нередко доктора сталкиваются с передозировкой, поскольку люди теряют бдительность, изучив состав препаратов.

Даже натуральные ингредиенты растительного происхождения в чрезмерных количествах могут вызвать аллергию и прочие побочные эффекты.

Но нужны ли бады организму? Отзывы и мнение врачей сводится к тому, что предварительно нужно проконсультироваться со специалистом, а уже потом выбирать подходящий препарат и его дозировку.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.