Физиотерапия и ЛФК

Содержание

Лечебная физкультура (ЛФК) и физиотерапия при пневмонии у детей. Стоит ли применять фитотерапию?

Физиотерапия и ЛФК

Медикаментозную терапию пневмонии проводят антибиотиками, а также различными процедурами физиотерапии, которые снимают воспалительный процесс и отек слизистых дыхательных путей. Комплексная медицинская помощь сможет устранить пневмонию у ребенка без нежелательных последствий.

Польза от физиотерапевтических процедур

Одной из важнейших частей комплексной терапии многих болезней является физиотерапия, исключением не является пневмония.

Процедуры физиотерапии способствуют десенсибилизирующему и противовоспалительному действию, восстановлению иммунитета, удалению бактерий стрептококка, вирусов, грибков и простейших, заживляют пораженные участки легких и устраняют боль в груди.

Физиотерапия помогает восстановить образование здоровых клеток, улучшает дыхание и устраняет болезненные ощущения. Не следует заниматься самолечением, а только после консультации врача использовать физиотерапию.

Назначают физиотерапевтические процедуры, как правило, на 3-4 день после начала болезни. Это дополняет комплексную терапию и повышает эффективность лечения в целом.

Целесообразно включение процедур в период экссудативно-пролиферативного воспаления и без резко выраженной интоксикации (при температуре выше 37,5 °С).

Будьте внимательны! Физиотерапию можно назначать детям, как в самый разгар болезни, так и в период выздоровления. Важно учесть противопоказания (в конце статьи) и строго следовать рекомендациям врача.

Направления

Любые направления физиотерапии включают любое лечебное действие с помощью физических процессов. Физиотерапия включает:

  • механические;
  • световые;
  • электрические воздействия на организм;
  • популярное сейчас водолечение.

Если раньше приборы для такой процедуры были направлены на лечение всего организма, ими не могли пользоваться люди с хроническими инфекционными заболеваниями, то теперь аппараты удобные и компактные, с их помощью можно лечить только один конкретный орган.

Полезно знать! Сейчас физиотерапия занимает особое место в медицине, а в комплексе с медикаментами заболевания легких проходят быстро и безболезненно.

Электроволны

Наиболее эффективной принято считать терапию с помощью электрических волн. Переменный поток тока воздействует на заживление поврежденных участков.

На втором месте инфракрасные и ультрафиолетовые лучи. Они повышают иммунную систему, абсолютно безболезненны даже для новорожденных.

Такая терапия помогает образованию новых клеток, которые могут бороться с вирусными инфекциями.

Тепловые процедуры

Очень часто для взрослых и детей проводят различные тепловые процедуры. Это могут быть обертывание лечебными грязями, теплым песком или процедуры с помощью теплого воздуха. Длительность лечения — по 20 минут в течение 10 дней.

Тепловые процедуры назначаются для избавления от остаточных явлений на этапе выздоровления.

Теплый воздух — одна из новинок в физиотерапии. Такой метод помогает ослабить боль, помочь больному легче дышать и еще он выводит инфекцию. Важными дополнительными воздействиями при этом являются массажи, вибро и мануальная терапия.

Ингаляции

Ингаляция – один из физиотерапевтических методов лечения, которые можно делать даже в домашних условиях. Для детей можно подбирать различные хвойные и ментоловые ингаляции, которые облегчают образование мокроты, способствуют отхаркиванию и снижают боль в дыхательных путях.

Метод может быть использован во время активной фазы заболевания по назначению врача.

Врачи рекомендуют такую процедуру детям, у которых пониженный иммунитет, а также с помощью ингаляции можно значительно увеличить эффективность лечения. При ингаляции можно использовать различные масла, которые укрепят бронхи и заживят легкие, а приятная процедура обязательно понравится детям.

Электрофорез

Электрофорез — это безболезненная процедура, которую обычно назначают при лечении пневмонии, а также на этапе реабилитации. Лекарство, которое передается с помощью электроволн, не действует на желудочно-кишечный тракт, в отличие от сильнодействующих антибиотиков.

Ученые доказали, что с помощью переменного тока положительные волны позитивно влияют на состояние человека. Внутренние органы начинают активно возобновлять клетки, а импульсы тока, взаимодействуя с нервными окончаниями, несут успокаивающий эффект.

Кварцевание

Новый метод в терапии, который с помощью ультрафиолета воздействует на организм. Доказано, что ультрафиолетовые лучи действуют как антибактериальное средство, которое восстанавливает пораженные участки легких и лечит пневмонию за несколько дней.

Для детей такую процедуру рекомендуют использовать еще на протяжении недели после окончания заболевания. Ребенок при таком лечении не испытывает неприятных ощущений, а процесс избавления от бактерий и инфекций очень быстрый. Такой метод лечения рекомендуют использовать только в медицинских учреждениях под четким контролем специалиста.

Аэрозольтерапия

Лечение, которое медицинское лекарство распыляет с помощью аэрозоля. Часто такой процесс требует специальной дыхательной трубки, с помощью которой больной ребенок дышит, а мелкие частицы препарата попадают в легкие. Попадая на слизистые, лекарство мгновенно начинает действовать, и за несколько дней ребенок чувствует облегчение. Дыхание становятся легче, боль в груди и сухость исчезает.

Даже у пациентов с различными аллергическими реакциями такой метод лечения не вызывает раздражений.

Массаж детский

Общий массаж ребенка можно применять при лечении пневмонии с самого раннего возраста.

Можно использовать классический вид массажа или точечный, который при пневмонии будет направлен на лечение легких. Массаж можно делать с эфирным маслом, которое будет служить дополнительной ингаляцией.

Если это ментол или хвоя, то согревающий эффект от мази будет выводить мокроту, а дыхание станет легче.

Интересно знать! Если при массаже натирать грудь и спину ребенку эвкалиптовой мазью, будет быстрое очищение легких и бронхов.

Мануальная терапия

Специалисты также относят это направление медицины к физиотерапии. Не рекомендуется применять такой метод для детей до 10 лет. Если ребенок старше 10 болен пневмонией, такая методика поможет поднять иммунную систему и снизить болевые ощущения в области груди. Точечная терапия поможет восстановлению здоровой легочной ткани за несколько недель.

Суть мануальной терапии в воздействии руками специалиста на организм. Врачи рекомендуют использовать именно висцеральную мануальную терапию.

Это методика, при помощи которой улучшается работа внутренних органов, в частности легких. Для максимального результата проводится осмотр пациента и подбирается индивидуальный лечебный курс.

С помощью нажатий, поглаживаний и стимуляции различных точек на теле достигается нужный эффект.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физическая культура (ЛФК) — особенный комплекс упражнений, что в сочетании с медикаментозными препаратами и другими физиотерапевтическими действиями может ускорить процесс выздоровления. Физкультуру назначают уже в том случае, когда у ребенка нет высокой температуры.

Общеразвивающие упражнения помогают усилить кровообращение, препятствуют интоксикации организма, а также восстанавливают правильное дыхание.

  1. Гимнастика для лечения пневмонии. Использование легких комплексов в сочетании с дыхательной гимнастикой, которые направлены на выведение мокрот.
  2. Гимнастика после выздоровления, которая основана на глубоких вдохах и выдохах. Она нужна для насыщения легких кислородом.

Основные комплексы ЛФК :

  1. Исходная позиция стоя, плечи расслаблены. Начинайте с медленной ходьбы на месте, дыхание ровное. Затем прохаживаемся по комнате, руки поднимаем вверх и одновременно поворачиваем туловище в сторону (4 раза в одну и 4 раза в другую сторону). Затем поднимаемся на носки и руки разводим в стороны (8-10 раз), дышим свободно. Комплекс можно выполнять во время болезни для облегчения состояния.
  2. Третье положение: позиция сидя на стуле. По очереди поднимаем вверх руки, тянемся вверх, потом опускаем и расслабляем их. Дыхание легкое. Упражнение выполняется во время болезни.
  3. Вторая позиция: стоим ровно, руки опущены. Делаем наклоны вниз, доставая левой рукой правой стопы и потом наоборот. Повторяем до 8-10 раз. После глубоко дышим на протяжении 30 секунд. Комплекс стоит повторять на этапе выздоровления.
  4. Исходная позиция: стоя боком к стене. Одной рукой придерживаемся за стену. Наклоняемся туловищем к стене и одновременно поднимаем свободную руку вверх. Повторяем по 5-6 раз. Комплекс рассчитан для восстановления организма после пневмонии.

Также можно разнообразить упражнения с помощью палки и мяча, как на иллюстрации ниже:

Противопоказания ЛФК:

  • для детей с постоянной повышенной температурой;
  • для малышей с одышкой;
  • при сердечно сосудистых заболеваниях.

Лечебную физкультуру нужно выполнять регулярно — утром и вечером.

Обратите внимание! Во время острого периода болезни нельзя делать упражнений с тяжелым весом — это противопоказано, ведь организм ослаблен, и он не сможет выдержать большого напряжения! Больной может выполнять только упражнения, направленные на работу дыхания и расслабления мышц. По окончанию лечения можно выполнять восстанавливающие упражнения и брать большие нагрузки.

Дыхательная гимнастика

Вместо описания словами, предлагаем вам посмотреть  видео о том, как правильно делать дыхательную гимнастику. Не смотря на то, что видео блогер достаточно молодой, он знает, что говорит:

Фитотерапия

Лечение фитотерапией может принести хорошие результаты, только если сочетание травяных сборов идет в комплексе с медицинскими препаратами, а также с лечебной физкультурой. Один вид фитосбора не рекомендуют пить дольше 7 дней. Данные средства хорошо выводят мокроту, устраняют сухость в горле и удаляют слизистые накопления на бронхах и трахее.

Важно! Использование фитотерапии для излечения пневмонии у маленьких детей врачи не рекомендуют. Так как от различных трав и компонентов у детей могут наблюдаться аллергические реакции.Важно! Детям с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы противопоказано употребление любых фитопрепаратов. Они могут влиять на кровеносную систему.

Противопоказания

Для большинства методов физиотерапии характерны противопоказания, при которых педиатр отказывает в процедурах:

  • острое течение болезни;
  • лихорадочное состояние;
  • при дыхательной недостаточности;
  • системные заболевания крови;
  • острые гнойно-воспалительные заболевания;
  • при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;
  • буллезная эмфизема легких.

Заключение

Пневмония у детей при неправильном лечении может как осложниться легочными и внелегочными заболеваниями, так и иметь затяжное течение. При первых признаках рекомендуется обратиться к врачу, а лечение проводить не только медикаментозно, но и заниматься лечебной физкультурой, делать ингаляции, которые устранят симптомы, снизят температуру и устранят инфекцию. 

Источник: http://bronhus.com/zabolevaniya/legkie/pnevmoniya/deti/lechenie/lfk-i-fizioterapiya.html

ЛФК, массаж, физиотерапия при Паркинсоне

Физиотерапия и ЛФК

Болезнь Паркинсона, встречающаяся у людей пожилого и старческого возраста, характеризуется наличием таких симптомов, как тремор или дрожание рук, неустойчивость в вертикальном положении, снижение двигательной активности мышц (гипокинезия).

Все эти нарушения вызваны гибелью нейронов головного мозга и недостаточной выработкой медиатора дофамина.

Без надлежащего медикаментозного лечения и эффективной реабилитационной программы человек, страдающий болезнью Паркинсона, очень быстро теряет способность самостоятельно двигаться, не может обслуживать себя и становится полностью зависим от окружающих.

Программа реабилитации больных паркинсонизмом включает в себя физиотерапию (рефлексотерапия, иглоукалывание, водные процедуры), лечебную физкультуру, массаж.

Лечебная физкультура при болезни Паркинсона

Этот вид лечения особенно эффективен в комплексе с медицинскими препаратами от паркинсонизма.

Физическая активность с умеренными нагрузками позволит держать мышцы в тонусе, не перенапрягая их, улучшить психоэмоциональное состояние пациента, повысить способность к устойчивой ориентации тела больного в пространстве.

Особенности физкультуры при болезни Паркинсона – это простота выполнения упражнений и комплексное воздействие их на организм человека. Упражнения могут выполняться как активно, самим пациентом, так и пассивно, когда, к примеру, сгибательные движения руки больного выполняет методист.

При выборе комплекса упражнений для больного с болезнью Паркинсона важно учитывать его физическую активность на протяжении последних месяцев перед постановкой диагноза.

Человеку, привыкшему к активному времяпровождению (велосипедные и пешие прогулки, активные игры, походы в горы, плавание), может быть недостаточно классического комплекса упражнений.

Специалист может принять решение о включении в программу ЛФК дополнительных упражнений или игр на основе обследования больного и его индивидуальных пожеланий.

Наиболее проблемными симптомами для больного являются нарушения движений как в состоянии покоя (тремор покоя), так и при выполнении простых задач, и снижение скорости движений на фоне постоянного перенапряжения мышц. Без упражнений, расслабляющих мышцы, происходит постепенное нарастание скованности, появляется боль.

Чтобы ЛФК дала положительные результаты, нужно придерживаться простых правил:

  • занятия должны быть ежедневными;
  • необходимо строго придерживаться плана занятий, составленного методистом или врачом-неврологом;
  • после выполнения всего комплекса упражнений больной должен чувствовать приятную усталость, а не полное измождение;
  • в комплексе ЛФК должны присутствовать упражнения на все группы мышц, особое внимание должно быть уделено мышцам верхних и нижних конечностей;
  • все упражнения надо выполнять в спокойном ритме. Ритм может быть задан музыкой, счетом вслух или про себя.

Примерами упражнений комплекса ЛФК могут быть:

  1. круговые вращения туловищем, головой, руками в локтевых и запястных суставах, тазом;
  2. всевозможные наклоны туловища, головы, в т.ч. со спортивным инвентарем (гантели, гимнастическая палка);
  3. махи руками и ногами;
  4. подъемы ног из положения сидя, стоя, лежа;
  5. упражнения для пресса;
  6. полуприседания, сгибание ног в коленях
  7. упражнения на координацию и равновесие;
  8. дыхательная гимнастика.

Массаж при болезни Паркинсона

Массаж сочетает в себе мануальное воздействие на мышцы больного и пассивную физкультуру, призванную улучшить двигательную активность больного. Массаж состоит из трех последовательных этапов – поглаживание, растирание, разминание.

Поглаживание выполнятся в медленном темпе, не причиняя больному неприятных ощущений. цель этого этапа, подготовить мышцы к более интенсивному и глубокому воздействию.

Растирание проводят вдоль перенапряженных мышц, слегка сдвигая кожу. Темп этапа медленный, чрезмерных усилий при растирании массажист не прикладывает, больной не должен чувствовать боль от массажа.

Второй этап последовательно переходит в третий – разминание. Оно должно быть не глубоким, медленным и мягким. Вместе с разминанием проводят пассивную гимнастику, сгибая руки и ноги больного. Весь массажный комплекс занимает около получаса. Массаж назначают курсами по 8-14 дней ежедневно или через день.

Физиотерапия

Физиотерапия позволяет активизировать обменные процессы, улучшить кровоток, рефлекторно воздействовать на работу головного мозга.

Эффективные методы физиотерапии при лечении болезни Паркинсона:

  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • минеральные ванны;
  • электросон.

Физиотерапия, массаж и ЛФК помогают больному паркинсонизмом дольше вести привычный образ жизни, улучшают качество жизни, снижают риск появления депрессии.

Источник: https://dom-prestarelyh-Ramenskoe.ru/diagnozy/bolezn-parkinsona/lfk-massaj-fizioterapiya-pri-parkinsone.html

Лечебная физкультура (ЛФК), йога и физиотерапия при ревматоидном артрите

Физиотерапия и ЛФК

Помимо медикаментозного лечения ревматоидного артрита (базисная терапия, гормональные и нестероидные противовоспалительные препараты и др.

), большая роль в терапии и реабилитации пациентов отводится различным немедикаментозным методам.

 Среди них, в первую очередь, выделяют физиотерапевтические методы лечения (физиотерапия), лечебный массаж, лечебная физкультура (ЛФК) при ревматоидном артрите.

Сразу оговоримся, что представленные методы НЕ МОГУТ быть основой терапии, которая, несомненно, принадлежит лекарственной терапии, однако являются незаменимой частью реабилитационной программы пациентов с данным заболеванием. К тому же, следует иметь в виду, что перечисленные методы терапии и реабилитации могут быть назначены и рекомендованы только специалистом с учетом клинической картины и стадии заболевания.

Физиотерапевтическое лечение

В период выраженного обострения заболевания от активного физиотерапевтического лечения стоит воздержаться. При достижении же клинико-лабораторной ремиссии болезни лечащий врач посоветует и составит индивидуальную программу реабилитации. Могут быть рекомендованы следующие методы физиотерапии при ревматоидном артрите:

  • лазеротерапия,
  • магнитотерапия,
  • УВЧ-терапия,
  • электрофорез (в том числе с лекарственными препаратами) и некоторые другие физиопроцедуры.

Следует помнить, что после первых процедур может возникнуть небольшое обострение (усиление болей в суставах, их припухлость), пугаться этого не следует, как правило, это явление временно и не требует отмены терапии.

Курс лечения подбирается индивидуально, обычно составляет не менее 10 и не более 20 процедур. Физиолечение можно повторять каждые 4-6 месяцев. Предложенные физиотерапевтические процедуры вызывают местное увеличение температуры в области суставов, улучшая процессы питания и микроциркуляции, оказывая местное анальгезирующее (обезболивающее) действие.

Кроме того, расширить процедуры можно использованием лекарственных препаратов (например, новокаин, гидрокортизон и др.). Среди общих методик можно рекомендовать лечебные ванны (бальнеотерапия): сероводородные, радоновые, йодобромные и др., грязелечение, иглорефлексотерапию, массаж.

Помимо несомненной пользы физиотерапии для каждой процедуре есть свои противопоказания, наиболее часто встречающиеся следующие: обострение хронических заболеваний, опухоли, аутоиммунные заболевания, беременность и другие.

Физическая нагрузка и упражнения

Физические упражнения при ревматоидном артрите являются очень важным этапом реабилитации, так как препятствуют развитию атрофии мышц, часто сопровождающей эту патологию. Наиболее оптимальным будет выполнение дозированной физической нагрузки ежедневно, особенно после сна, когда наиболее беспокоят скованность и боли в кистях и других суставах.

Очень полезны умеренные и плавные физические нагрузки, такие как ходьба в спокойном темпе, плавание, аквааэробика. Активные и профессиональные виды спорта при ревматоидном артрите не рекомендуются. Главный принцип лечебной физкультуры при ревматоидном артрите – это регулярность и постепенное наращивание нагрузки.

Пациентам с ревматоидным артритом необходимости взять за правило выполнять зарядку каждое утро!

Примерный комплекс гимнастики при ревматоидном артрите может быть следующим:

  1. начинаем упражнение с кистей: попеременно сжимать в кулак и разжимать кисти, массаж мелких суставов кистей, можно делать упражнения с подручными материалами – массажными шариками, эспандером;
  2. круговые движения (вращения) и растирания лучезапястного сустава;
  3. сведение и разведение плечевых суставов, вращения в них;
  4. упражнения при поражении суставов нижних конечностей: сгибания/разгибания/приседания, занятия с небольшой платформой (степ-аэробика), махи ногами.

Упражнения для кистей

Универсальных упражнений ЛФК при ревматоидном артрите нет, комплекс подбирается индивидуально в зависимости от степени поражения суставов. Вы можете сами разработать для себя комплекс упражнений или обратиться за помощью к врачу восстановительной медицины. Но, несомненно, физкультура при данной патологии должна присутствовать!

Йога и массаж

Йога при ревматоидном артрите это сравнительно новое средство реабилитации. Конечно же, оптимальный вариант, если пациент занимался йогой до болезни, тогда нагрузки будут легче переноситься. Начинать заниматься йогой следует только под чутким руководством опытного инструктора.

Массаж при ревматоидном артрите должен проводиться только после согласования с лечащим доктором! Может быть назначен цикл как общего массажа, так и определенных зон.

Санаторно-курортное лечение

Санаторно-курортное лечение при ревматоидном артрите рекомендуется проходить 1-2 раза в год при отсутствии выраженного обострения болезни и прочих противопоказаний со стороны других органов и систем. В условиях санатория полезным окажется бальнеотерапия (лечебные ванны), грязелечение, физиотерапия, общеукрепляющие процедуры.

Источник: http://sustaved.ru/nemedikamentoznye-metody-pri-revmatoidnom-artrite/

Физиотерапия и лфк при поясничном остеохондрозе, в домашних условиях, видео

Физиотерапия и ЛФК

Многие знают, что физиотерапия при остеохондрозе довольно эффективное средство в борьбе с недугом, физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе помогают избавиться от болевого синдрома за короткий промежуток времени.

Всегда считалось, что остеохондроз присущ людям старшего поколения. Но в последнее время, все кардинально изменилось. Намного чаще болезнь стала встречаться среди молодежи.

При диагнозе остеохондроз, применяемая физиотерапия выступает палочкой выручалочкой, которая способна помочь нам вернуться привычный ритм жизни, уменьшив период выздоровления.

УФО-терапия

При использовании ультрафиолетового облучения в коже стимулируется процесс выработки витамина Д, который влияет на улучшение усвоения кальция. Данный метод оказывает бактерицидное воздействие, способствует устранению боли и снижению воспаления.

Используя данную процедуры нужно учитывать чувствительность человека на ультрафиолетовое излучение. Начинать с минимальных доз, постепенно увеличивая от процедуры к процедуре.

Если во время назначения процедуры пациент принимает лекарства, он обязан проинформировать об этом врача. Так как воздействие ультрафиолета может усилить действие применяемого препарата.

Ультразвуковая терапия

В основе данного метода лежит воздействие высокочастотными звуками, которые вызывают вибрацию, направленную на больной участка тела. Данный способ можно применять в сочетании с лекарствами, так как вибрационное воздействие способствует лучшему проникновению препарата в очах воспаления. Благодаря этим действия можно быстро добиться снятия болевого синдрома.

Диадинамотерапия

Воздействие током частотностью от 50 до 100 Гц. В народе известен как электрофорез. С его помощью можно легко вводить в больной участок рекомендованные лекарственные средства, также он хорошо справляется с задачей снятия спазм мышц.

Магнитотерапиия

Данный метод подразумевает применение статическо-магнитного поля на поражённый участок тела. Магнитные поле различной частоты убирают ощущения боли, устранив воспаление. Данную процедуру разрешено проводить в дома, с использованием переносного компактного мобильного устройства, разработанного для домашнего использования.

Данный метод относительно новый, суть заключается в воздействии на пораженный участок тела ударными волнами сверхзвуковой частоты. Мощный энергетический импульс показывает положительный результат при лечении болезненных мест, снимая воспаление и уменьшая болевой синдром.

Детензор-терапия

В процессе данного метода происходит вытяжение позвоночного столба с помощью специального мата. Данный мат имеет наклонные ребра, они меняют свое положение под весом пациента. За счет чего происходит снятие тонуса мышц и их расслабление.

Интерференцтерапия

Во время использования данного метода, происходит ритмичное изменение частот тока, что способствует появлению вибрации в месте поражения. Данная процедура применяется в период острой боли, не более пятнадцати минут.

Бальнеотерапия

Под данным методом подразумевается использование лечебной грязи и минеральных вод. Это могут быть ванны, бассейны или души. Минеральные вещества содержащиеся в грязи или минеральной воде, во время процедуры проникают в организм через кожные покровы, оказывая благотворное влияние на рецепторы и нервные центр.

Одним из видов данной процедуры является пелоидотерапия — использование лечебной грязи при помощи ее температуры и химического состава. Данный метод стимулирует обменный веществ, улучшая кровообращение в пораженном участке.

Метод бальнеотерапии чаще применяется в период реабилитации, для закрепления ранее проведенных курсов лечения.

  • Советуем почитать: гимнастика с палкой при остеохондрозе

Подводя итоги нужно отметить, несмотря на то, что физиолечение при остеохондрозе не является первостепенным методом, ему отводится одно из важнейших мест в комплексном подходе лечения. Нельзя оставить без внимания пользу, оказываемую на организм физиотерапевтическими процедурами. В момент применения того или иного метода:

  • Улучшается общее состояние больного;
  • Активизируются функции иммунитета;
  • Происходит активизация нейрогуморальных функций;
  • Купируется боль;
  • Уменьшаются отеки и воспаления;
  • Снижаются ограничения двигательных функций пораженного участка.

Обязательно помните, что не все виды физиотерапии разрешены для применения в период обострения заболевания.

Источник: https://pozvonochnik.guru/uprazhneniya/uprazhneniya-pri-poyasnichnom-osteohondroze.html

Врач ЛФК в Москве

Физиотерапия и ЛФК

В “Открытой клинике” в Москве консультации ведут 6 врачей ЛФК, стаж от 10 лет. Цена приема – 1 250 руб.

Врач ЛФК – специалист, который оказывает высококвалифицированную медицинскую помощь методом лечебной физкультуры, назначаемой в фазу реабилитации и в качестве восстановительного лечения.

Во время консультации врач ЛФК разрабатывает лечебную физкультуру, оценивает ее эффективность, соблюдает определенную последовательность при использовании методических приемов ЛФК, комбинирует с прочими средствами реабилитации: массаж, физиотерапия.

Лечебная физкультура является важной составляющей целого комплекса реабилитационных мероприятий и оказывает максимальный эффект при совместном комбинировании различных восстановительных методик.

Однако, консультация врача ЛФК – это не только разработка комплекса физических упражнений, во многом это лечебно-воспитательный процесс, во время которого прививается понимание о необходимости проведения регулярной гимнастики, сознательность, упорство и даже укрепляются волевые качества пациента.

Пациент не должен разбираться в медицине, однако при осознанной работе, когда человек знает, для чего ему нужна лечебная гимнастика, эффект от ЛФК возрастает во много раз.

Таким образом, прием врача лфк совмещает в себе сразу несколько целей: осмотр пациента, разработка индивидуального комплекса упражнений, психологическая подготовка к упорной работе, подготовка к физической и социальной реабилитации.

Консультация врача ЛФК

Прием врача ЛФК можно разделить на несколько этапов:

  • Оценка состояния пациента;
  • Определение соответствующего режима двигательной активности;
  • Сроки проведения лечебной физкультуры;
  • Назначение ЛФК в соответствии с показаниями;
  • Согласование других методов реабилитации;
  • Разработка схемы курса лечебной гимнастики: выбор средства, формы, элементов ЛФК.

На основании полученных данных врач ЛФК после консультации составляет своеобразный портрет пациента, в соответствии с которым определяется:

  • Систематичность выполнения упражнений;
  • Дозировка упражнений;
  • Последовательность;
  • Регулярность;
  • Длительность;
  • Скорость повышения физической нагрузки.

Задачи ЛФК

Лечебная физкультура выполняет множество задач, которые могут меняться в зависимости от этапа лечения, от этиологии и патогенеза заболевания, фазы патологического процесса.

Например, если взять пациента с пневмонией, осложненной дыхательной недостаточностью, то врач ЛФК будет разрабатывать комплекс упражнений, направленных на восстановление дыхательной функции легких, снятие бронхоспазма, усиление эвакуации мокроты.

Однако на консультации врач ЛФК не всегда руководствуется исключительно патологическими сдвигами в организме, вызываемыми данным заболеванием.

Зачастую на первое место выходит индивидуальная картина болезни, а также профилактика изменений в других органах.

Например, при остеохондрозе перед лечебной гимнастикой стоит задача нормализации вегетативных нарушений, восстановление двигательной функции, профилактика развития неврологической картины.

Консультация врача ЛФК основывается на индивидуальном подходе, так как рациональный выбор упражнений будет напрямую определять эффективность гимнастики. Элементы ЛФК следует выбирать с учетом их воздействия на пораженную систему.

На консультации врач ЛФК определяет те группы мышц, на которые необходимо давать нагрузку, их силовое напряжение. Так же обязательно учитывается уровень изначальной физической подготовки пациента: то, что для одних будет простым, для других пациентов может оказаться слишком сложным.

Подводя итоги, врач по ЛФК должен учитывать все задачи данного метода реабилитации. В разработанном им комплексе должны присутствовать как упражнения, воздействующие непосредственно на пораженный орган, так и специализированные упражнения, опосредованно влияющие на физические и биохимические процессы данного заболевания.

Противопоказания к занятиям ЛФК

Несмотря на несомненную пользу лечебной физкультуры, данный метод имеет свои противопоказания, которые выявляются во время приема врача ЛФК:

  • Общее тяжелое состояние пациента;
  • Острые психические расстройства;
  • Острый период болезни;
  • Прогрессирование сердечнососудистой недостаточности;
  • Тахикардия;
  • Брадикардия;
  • Отрицательная динамика по ЭКГ;
  • Гипертонический криз;
  • Угроза тромбоэмболии;
  • Возможность развития кровотечения;
  • Анемия со снижением эритроцитов по анализу крови менее 2.5 млн;
  • Высокое СОЭ;
  • Выраженный лейкоцитоз.

Какой эффект оказывает ЛФК?

Врач ЛФК использует различные физические упражнения, которые позволяют сохранить или восстановить здоровье пациента, стимулировать его внутренние резервы, предупреждать развитие различных заболеваний: сердечнососудистых, легочных, патологии опорно-двигательного аппарата….

Схему проведения ЛФК врач разрабатывает на приеме: каждое занятие продумывается индивидуально и основывается на систематической, дозированной по времени, нагрузке, интенсивности. В результате такого подхода лечебная физкультура повышает общую сопротивляемость организма, меняются реактивные свойства, повышается жизненный тонус, улучшается настроение.

Упражнения могут воздействовать как на весь организм в целом, так и на отдельные органы, системы. В связи с этим упражнения в ЛФК можно разделить на общеукрепляющие и специальные. При помощи специальных упражнений врач  по ЛФК целенаправленно воздействует на необходимый сегмент.

Комплексы упражнений, разработанные нашими специалистами:

  • Врач по лечебной физкультуре Центр: Кунцевский
  • Врач по лечебной физкультуре Центр: Кунцевский
  • Врач по лечебной физкультуре Центр: Кунцевский
Наименование Стоимость, руб.
1-й цикл (6 занятий)

  • 6 занятий с инструктором ЛФК на реабилитационных тренажерах
  • Осмотр лечащим врачом (контроль динамики лечения) – на 6-ом занятии
  • Консультация врача физиотерапевта – после 5-ой процедуры
  • Осмотры врачом ЛФК ( коррекция индивидуальной программы занятий) – в течение цикла
  • Физиотерапевтические процедуры: ультразвук, магнитотерапия, ультрафонофорез лекарственных средств, электромиостимуляция (по показаниям) – 5 процедур
  • Сауна, купель (при отсутствии противопоказаний) – в дни занятий
  • ЭКГ (электрокардиограмма) – до начала занятий в зале ЛФК
13 200
Прием врача по лечебной физкультуре первичный1 450

Источник: https://www.dikul.org/priemy-specialistov/vrach-lfk/

Лечение поясничного остеохондроза при помощи физиотерапии и ЛФК

Физиотерапия и ЛФК

Заболевания позвоночника на сегодняшний день являются одними из самых распространённых и затрагивают людей всё более молодого возраста. Оставлять их без внимания нельзя ни в коем случае.

В запущенных формах они плохо поддаются врачебному воздействию и могут привести к инвалидности. Эффективность физиотерапии и ЛФК при поясничном остеохондрозе давно доказана.

Специалисты отмечают, что полностью избавиться от этой проблемы практически невозможно, однако правильный подход к её решению позволяет добиться устойчивой ремиссии.

В чём опасность заболевания

Остеохондроз поясничного отдела встречается гораздо чаще, чем иные патологии позвоночника. Это связано с тем, что на данную область приходится наибольшая воздействие при физических нагрузка, беге, ходьбе и в сидячем положении.

Поясничный отдел состоит из 5 позвонков, соединённых дисками, которые обеспечивают его подвижность. При остеохондрозе они утончаются и теряют эластичность. Позвонки смыкаются и защемляют нервные корешки, что и вызывает сильные боли.

Многие не придают значения дискомфортным ощущениям в спине до тех пор, пока болезнь не достигнет критической фазы. Между тем, без медицинского вмешательства остеохондроз может стать причиной тяжёлых патологий.

В их числе:

Заболевание приводит к нестабильности позвонков, в результате которой весь отдел позвоночника смещается с крестца. Это вызывает патологии внутренних органов в тазовой области. У женщин могут пострадать придатки, яичники и матка.

У мужчин вероятны проблемы с потенцией. Самое опасное осложнение, так называемый синдром конского хвоста. Его причиной является повреждение нервных корешков от первого позвонка и ниже.

Патология опасна тем, что может привести к параличу ног.

Обращение к врачу при первых признаках возникновения поясничного остеохондроза позволяет избежать тяжёлых последствий. Медицинские манипуляции подбираются с учётом степени тяжести заболевания и задач, которые необходимо решить.

Цели и специфика лечения

Основными симптомами поясничного остеохондроза являются боли в пояснице разной интенсивности и характера. Они могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней и усиливаются во время физических нагрузок или долгого нахождения в статичной позе. Возникают дискомфортные ощущения из-за того, что повреждаются и воспаляются защемлённые позвонками нервы.

Физиотерапевтические процедуры подбираются таким образом, чтобы с их помощью можно было решить наибольшее количество задач, среди которых:

  • ликвидация очага воспаления;
  • снятие болевого синдрома;
  • улучшение кровотока;
  • нормализация обменных процессов;
  • устранение отёков;
  • восстановление подвижности позвонков.

Помимо этого, физиопроцедуры укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние организма. Сокращают курс приёма и дозировку лекарственных препаратов. Значительно облегчают состояние пациента, применяются для профилактики обострений.

Внимание: методы физиотерапии воздействуют точечно на повреждённый участок, не оказывая негативного влияния на другие органы (в отличие от фармацевтических средств)

Современная медицина располагает достаточно большим ассортиментом способов воздействия на организм. Подобрать наиболее эффективные в каждом конкретном случае может только лечащий врач.

Виды физиопроцедур

Понятие физиотерапия включает в себя множество различных процедур, основанных на целебном действии природных и искусственных факторов на человеческий организм. В лечении поясничного остеохондроза в разных комбинациях обычно применяют следующие методы:

  • электрофорез снимает боль и останавливает мышечные воспаления под воздействием электрического поля;
  • ультрафиолетовое облучение улучшает усвоение кальция, необходимого для костной и хрящевой ткани;
  • лазерная терапия активизирует биоэлектрические импульсы и облегчает введение медикаментов;
  • воздействие вибрацией существенно уменьшает болевой синдром уже после первого сеанса;
  • ультразвуковая терапия повышает проводимость тканей и ускоряет усвоение лекарств;
  • магнитотерапия снимает боль и воспаление, улучшает общее состояние.

Очень хороший эффект при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника даёт детензор-терапия. Суть процедуры заключается в правильном растяжении тела на специальном матрасе. Позвонки встают на место под собственным весом пациента. Обычно проводят 20 сеансов по 20 минут.

Традиционным способом лечения проблем с позвоночником является ЛФК.

ЛФК

Лечебная физкультура при поясничном остеохондрозе направлена на снятие напряжённости в нижней части спины и восстановление чувствительности в этой области, а также мочеполовой системе.

Физические упражнения помогают:

  • ускорить микроциркуляцию крови и обменные процессы;
  • избавить внутренние органы от кислородного голодания;
  • укрепить мышцы спины;
  • усилить активность мозговой деятельности.

Начинать занятия следует под наблюдением инструктора, который подберёт комплекс упражнений, исходя из состояния здоровья пациента и уровня физической подготовки. В острый период поясничного остеохондроза упражнения необходимо выполнять, соблюдая крайнюю осторожность и с минимальной нагрузкой. Даже при небольшом усилении боли, тренировку следует немедленно прекратить.

Продолжать занятия можно в домашних условиях, а некоторые даже на работе в течение дня.

Упражнения

Приведём несколько несложных, но очень эффективных для избавления от симптомов поясничного остеохондроза упражнений. Их можно делать дома во время утренней зарядки:

  • сокращать и расслаблять мышцы живота до появления чувства небольшой усталости;
  • стоя на коленях, упереться ладонями в пол. Тянуть подбородок вверх, прогибая при этом спину, затем опустить голову, одновременно выпрямляясь;
  • лечь на бок и подтягивать к животу поочерёдно правое и левое бёдра;
  • лёжа на спине подтягивать на себя пальцы ног, задерживаясь на пять секунд на пике нагрузки, затем расслабиться и повторить упражнение;
  • стоя на четвереньках «проползать» под воображаемым препятствием;
  • лёжа на спине подтягивать вверх, держась за спинку кровати. Нижняя часть туловища должна быть расслабленной;
  • наклоняться из положения лёжа или стоя, стараясь грудью коснуться ног;
  • сесть на твёрдую поверхность с выпрямленной спиной, руки положить на колени и медленно отклоняться назад. Как только напрягутся мышцы живота – задержать позу на пару секунд и вернуться в исходное положение;
  • лечь на пол с согнутыми в коленях ногами, руки завести за голову. Наклонять ноги вправо и влево, не отрывая лопаток от поверхности, по 10 раз в каждую сторону;
  • стоя на четвереньках по очереди поднимать и опускать ноги.

Внимание: список упражнений приведён с информационной целью. Комплекс должен назначить лечащий врач!

Специалист может посоветовать иные нагрузки. Главное делать упражнения правильно.

Рекомендации по выполнению

Упражнения достаточно простые и особых спортивных навыков не требуют, главное придерживаться следующих рекомендаций:

  • зарядку нужно делать регулярно;
  • постепенно увеличивайте нагрузку. Начать стоит с пяти подходов на каждое упражнение и со временем довести это число до десяти;
  • не перегружайте поясницу. Как только в этой области возникло напряжение, занятия стоит прервать.

Отличным способом лечения остеохондроза является плавание, вода снимает напряжённость мышц и укрепляет их, но требует гораздо меньшего приложения усилий. Бассейн желательно посещать дважды в неделю.

Следует учитывать и то, что методики ЛФК и физиотерапии запрещены некоторым категориям пациентов.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.