История криотерапии

Содержание

Лечение холодом — криотерапия

История криотерапии

История человечества содержит множество примеров использования холодной воды и льда для продления красоты и активного долголетия.

Фельдмаршал Суворов каждый день обливался холодной водой, а Екатерина Вторая обтирала лицо льдом.

Ну а наши предки — жители северных областей — тем более не могли не оценить целительную силу мороза: достаточно вспомнить купание в проруби, растирание снегом после жаркой бани, закаливание обливанием ледяной водой.

К слову, эти русские забавы в прежние времена немало поражали заезжих иноземцев, которые дивились и подобным обычаям, и завидной крепости здоровья наших соотечественников.

История криотерапии

Конец ХХ века ознаменовался качественным изменением подхода к использованию омолаживающего влияния холода на организм человека, на смену природным агентам льду и холодной воде,  пришли процедуры основанные на применении экстремально низких температур – криотерапия.

В официальную медицину понятие «криотерапия» (лечение холодом) сто лет назад ввёл немецкий врач Себастьян Кнайн. Он, тяжело заболев пневмонией, искупался в ледяных водах Дуная и … стал поправляться.

Однако родиной современной криотерапии считается Япония. Японским ученым необходимо было решить сложнейшую задачу — найти возможность восстанавливать подвижность, уменьшать боль в суставах и улучшать общее самочувствие больных.

На помощь пришли «газообразные среды низких температур», а проще говоря, смесь паров жидкого азота и воздуха — от −120 до −180 градусов — именно они позволили совершить настоящую революцию в медицинском мире.

Именно в стране восходящего солнца в 70-х годах прошлого века японский учёный Тосима Ямаучи впервые применил холод в лечении ревматизма и получил очень хорошие результаты: почти 80% пациентов его клиники вернулись к нормальной здоровой жизни.

Криотерпия — лечение холодом

Дело в том, что в коже человека есть 2 типа нервных окончаний чувствительных к холоду. Одни ответственны за создание немедленного ответа со стороны организма на снижение температуры кожи до предельно допустимого уровня.

Тут вам и мурашки (атавистическая попытка распушить шерсть), и повышение мышечного тонуса, и мощная стимуляция нервной системы… Например, благодаря данным рецепторам, нахождение в специальной камере при −150 градусах заставляет терять до 100 ккал в минуту. Рецепторы второго типа, (есть только у человека и высших приматов) отвечают за субъективное состояние температурного комфорта.

Их «показания» зависят от исходной температуры тела, скорости ветра или закаленности организма. Например, ощущение «мне холодно» также диктуется данными рецепторами.

Криобассейны и криосауны созданы с учетом оптимальной реакции этих двух групп рецепторов. Криолечение происходит в специальной криокамере, обеспечивающей охлаждение газа или смеси газов до нужной температуры (температура газа может приближается к отметке — 160 – 180 градусов).

В зависимости от конструкции, это может быть криобассейн (криосауны, предназначенные для индивидуальных процедур и похожие на кабину, куда пациент погружается по плечи, групповые криосауны (до 5 человек) и криоториумы (зал на 6 — 12 пациентов). Подготовка к процедуре занимает около 5 минут.

Сама процедура — от 1 до 3, 5 минут.

Также применяется локальная криотерапия: часть тела пациента обкладывается охлаждающими элементами или обдувается потоком охлаждённого воздуха.

Эффективность процедуры зависит от динамики отвода тепла и продолжительности охлаждения. Продолжительность процедуры подбирается индивидуально, в зависимости от конституции пациента и количества уже пройденных процедур.

В среднем общеоздоровительный курс криотерапии составляет 10–12 процедур, которые проводятся дважды в день, каждый день, через день и раз в два дня — в зависимости от показаний.

Вот основные заболевания, при которых показаны эти процедуры: аллергия, псориаз, заболевания опорно-двигательного аппарата, иммунодефициты и т. д.

Особое применение криотерапия нашла в косметологии, так как дает омолаживающий, восстанавливающий и общий оздоровительный эффект не только на отдельные участки воздействия, но и на организм в целом. Через несколько дней кожа лишается целлюлита, становится гладкой и свежей. Улучшается кровоснабжение кожи, стимулируются обменные процессы, обновление клеток происходит быстрее.

Кроме того, такая стрессовая ситуация заставляет организм стремительно избавляться от лишних калорий, поэтому общая криотерапия считается одним из эффективных методов снижения веса.

Противопоказаниями к применению являются состояния с высокой температурой, острые инфекционные заболевания, туберкулез, диабет, сердечно-сосудистая недостаточность и некоторые другие состояния, при которых ускорение обмена веществ может оказаться лишним.

сюжет о криотерапии

Как в домашних условиях можно сделать универсальный прибор для лечения? В этом вам поможет криопакет. Эти простейшие приспособление может быть изготовлено из подручных средств и доступно всем желающим. Но при изготовлении и применении криопакетов надо соблюдать некоторые правила, иначе можно не только не добиться лечебного эффекта, но и получить обморожение.

Криопакет – это грелка наоборот. Существуют промышленные криопакеты – пластиковые емкости, заполненные жидкостью с низкой температурой плавления, но можно изготовить криопакет и самому.

Возьмите резиновую грелку или пузырь для холодных компрессов. Приготовьте водный раствор соли из расчета 120 грамм соли на литр воды.

Температура замерзания соленой воды на 3–4 градуса ниже нуля — этого вполне достаточно для первичного лечебного действия льда в криопакете. Положите грелку в морозильное отделение холодильника.

Через 2–3 часа раствор в грелке полностью замерзнет. После этого можно переходить к процедурам.

Достаньте грелку из холодильника и дождитесь момента, когда в ней вновь появится хотя бы немного жидкости (это можно определить на слух при встряхивании). Заверните грелку в сухую салфетку и приложите к больному месту.

Итак, легкими массирующими движениями нужно приложить пакет к больному месту или к зонам его соответствия на руках, ногах или лице. Через 2–3 минуты кожа покраснеет. Во время первой процедуры грелка прикладывается к одному месту на время не более 3 минут.

Поначалу кровеносные сосуды на короткое время сокращаются, затем надолго расширяются, и кровь приливает к больному месту. Отложив криопакет, следует утеплить покрасневший участок кожи, отдохнуть 10—15 минут, пока кожа не восстановит свой первоначальный цвет (время отдыха индивидуально — от 2 до 15 минут).

Затем снова нужно повторить процедуру до момента покраснения кожи, больное место необходимо укутать на длительное время, а лед и воду с благодарностью убрать.

Следите за тем, чтобы салфетка оставалась сухой, а в грелке находились твердые частицы льда. За один сеанс можно прикладывать пакет к одному месту не более 3 раз, при этом время между прикладываниями должно быть не менее 10 минут.

С помощью такой простой манипуляции лечат многие недуги. В воду для усиления целебного эффекта добавляют мед, глину, соки, отвары трав.

Что происходит под действием криопакета?

За время контакта с криопакетом температура кожи в зоне воздействия снижается до 0 градусов Цельсия. Если продержать пакет дольше, то можно ‛заработать“ обморожение. Внимательно наблюдайте за последствиями в течение суток после процедуры.

Если появляются признаки легкого обморожения, а именно: зуд, длительное (более 3 часов) покраснение, следует уменьшить время контакта или увеличить толщину салфетки. Сеансы криотерапии повторяют через 3–4 часа, по мере необходимости.

Будьте внимательны и осторожны, и тогда домашняя криотерапия поможет вам в борьбе с недугами.

Самолечение холодом

При самолечении криопакетами нужно иметь в виду следующее:

  • метод безопасен, если не затягивать время воздействия льда (то есть прикладывать его строго до покраснения кожи);
  • не охлаждать руки (защитить варежкой); не прикладывать использованный лед на другое место, а выбрасывать;
  • не ставить одновременно несколько криопакетов; не допускать образования влаги над криопакетом (на намокший криопакет надеть еще одну пленку);
  • частота аппликаций должна быть не более одного — трех раз в день;
  • непереносимость к холоду следует преодолевать тренировками;
  • некоторые заболевания требуют последовательного наложения аппликаций в двух местах — на больное место (или зону его соответствия) и на живот.

Ниже приведены схемы наложения льда при некоторых распространенных заболеваниях

Заболевание Место наложения криопакетов
Алкогольная зависимостьЗатылок
Артроз коленного суставаКолено (ежедневно по 3 минуты)
АстмаЖивот
Болезнь БехтереваВоротниковая зона, живот
Варикозное расширение венВены
ГайморитЩеки
ГеморройКрестец, живот
ГипертонияВоротниковая зона, живот (по очереди)
ДиабетЗона поджелудочной железы
ЗапорЖивот (по кругу по часовой стрелке)
КлимаксВоротниковая зона, живот
Спастический колитПозвоночник
МастопатияГрудная железа
МиомаКрестец, живот
МорщиныКожа
НейродермитКожа
ОтекКожа
Полиартрит суставовСустав, затем живот
ПростатитКрестец, живот
СклерозЗатылок, живот
УгриКожа (особенно эффективно в бане)

сюжет как можно лечить суставы холодом

Источник: https://goio.ru/lechenie-xolodom-krioterapiya/

Криотерапия: действие и методы лечения холодом, показания и противопоказания, этапы проведения процедуры

История криотерапии

Особенности проведения процедуры

Многие люди из числа желающих надолго сохранить молодость знают о действии на организм низких температур. В официальной медицине и косметологии подобный метод называют лечение холодом — криотерапия. Холодная вода еще в древности применялась в качестве оздоравливающего средства для всего тела.

Не секрет, что наши предки после горячей бани прыгали в ледяную прорубь и обтирались снегом, хотя еще не знали, что такое криотерапия, показания и противопоказания для нее. Позже женщины стали замечать положительное воздействие холода на сохранение молодости и красоты. Известно, что еще Екатерина I. I.

использовала кусочки льда для ухода за кожей лица.

Метод криотерапии появился в конце XX века, когда вместо воды стали использовать газы, имеющие рекордно низкие температурные показатели.

Родиной метода считается Япония, где еще в 70-х годах прошлого столетия стали применять газообразные среды для лечения пациентов, страдающих суставными болями.

Немного позже метод стал неотъемлемой частью лечения ревматоидного артрита. Было отмечено улучшение у более чем 80% больных.

Использовать холод в качестве лечебного средства в европейских странах предложил немецкий врач Себастьян Кнайн, который после купания в ледяной воде отметил улучшение общего состояния организма.

На сегодняшний день криотерапия широко применяется в косметологии для сохранения красоты и молодости кожи, а также в медицине для лечения множества заболеваний.

Влияние холода на организм.

Температура кратковременного воздействия холода на организм составляет от -150 до -180 градусов. При этом происходят следующие процессы.

  1. Газообразные формы азота и аргона действуют разрушительно на патологические ткани и клетки, тем самым предупреждая их разрастание.
  2. Низкие температуры способствуют сужению сосудов, что приводит к улучшению кровообращения и стимуляции метаболических процессов.
  3. С помощью процедуры можно останавливать развитие и размножение раковых клеток.
  4. Оказывает благоприятное воздействие на кожный покров, запускает естественные процессы восстановления и обновления клеток, улучшает питание тканей. Поэтому метод широко применяется в косметологии.

Воздействие низких температур создает стрессовую ситуацию для организма, поэтому все процессы протекают интенсивнее.

Разновидности процедуры

В зависимости от площади поверхности, на которую воздействуют холодом, различают общую и локальную криотерапию, а также криомассаж и частную разновидность воздействия.

  1. Общая криотерапия заключается в воздействии холода на весь организм. Многие слышали о криокамере, а что это такое, знают не все. Именно с помощью этого приспособления осуществляется общая криотерапия. Во время процедуры все нервные рецепторы эпидермиса раздражаются, что способствует активизации обменных процессов, нормализации гормонального баланса.
  2. Локальная криотерапия осуществляется посредством местного воздействия на пораженные области. Для этого используют кислород, жидкий азот, аргон, гелий. Во время проведения процедуры на участках поражения добиваются максимально низких температур, что способствует гибели патологических клеток. Различают неаппаратную и аппаратную локальную криотерапию. В первом случае процесс осуществляется посредством кубиков льда или специальных криопакетов, во втором — с помощью специальной аппаратуры, которая осуществляет бесперебойную подачу углекислого газа низких температур.
  3. Криомассаж проводится с помощью деревянных палочек. На них наматывают несколько слоев ваты, опускают палочку в жидкий азот и проводят косметическую процедуру.
  4. Частная криотерапия предусматривает применение холода самостоятельно в домашних условиях.

Для каждого варианта процедуры существуют свои показания и противопоказания.

Показания и противопоказания

В дерматологической практике криотерапия применяется в следующих случаях.

  1. Наличие шрамов и рубцов, которые являются результатом травматических повреждений эпидермиса.
  2. Дерматиты различной этиологии.
  3. Различные виды угрей, акне, постакне, воспаленные фурункулы.
  4. Тяжелые кожные заболевания: экзема, розацеа, псориаз.
  5. Доброкачественные новообразования, вызванные вирусом папилломы человека: кондиломы, бородавки, папилломы.
  6. Патологии сальных желез, гемангиомы различной степени тяжести.
  7. Системные заболевания: волчанка красная, рожистое воспаление, очаговый нейродермит.
  8. Ожоги и пролежни тяжелой степени, а также трофические язвы, связанные с патологическими процессами сосудистой системы.
  9. Негормональные формы облысения, красный плоский лишай.
  10. Атрофические процессы кожи, вызванные длительным приемом гормональных препаратов.
  11. Меланомы, раковые заболевания кожи.
  12. Нарушение распределения пигмента эпидермиса, провоцирующее пигментные пятна, веснушки.
  13. Повышенная жирность волос, себорея.

Широко применяется криотерапия в косметологии для устранения возрастных изменений эпидермиса, восстановления упругости и эластичности, а также для тонизирования и лечения запущенных стадий целлюлита.

Кроме того, метод используется в других областях медицины, так как оказывает кровоостанавливающее, обезболивающее и противовоспалительное действие.

  1. Травматические повреждения сухожилий, мышц, связок (ушибы, вывихи, растяжения).
  2. Заболевания лор-органов: ларингит, тонзиллит, синусит, фарингит различной степени тяжести.
  3. В послеоперационные периоды в качестве обезболивающего средства.
  4. Ревматоидный артрит, артроз, остеоартроз.
  5. Неврологические патологии: миальгии, невриты, рассеянный склероз, парезы, радикулит.
  6. В период восстановления после тяжелых травм и нарушения мозгового кровообращения.
  7. Злокачественные новообразования внутренних органов.
  8. Гинекологические заболевания: эрозия шейки матки.

Криотерапия также снимает спазмы и действует успокаивающе на нервную систему.

Противопоказания для лечения.

Процедура оказывает сильное действие на организм, поэтому имеет массу противопоказаний.

  1. Категорически запрещается лечение холодом беременных женщин и маленьких детей до 3 лет.
  2. Наличие индивидуальной непереносимости или холодовой аллергии также становится препятствием для манипуляции.
  3. Нарушение иннервации и целостности в пораженном участке эпидермиса.
  4. Наличие в области применения металлических предметов, которые невозможно удалить.
  5. Патологические изменения периферических сосудов: варикозное расширение вен, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит.
  6. Нарушение кровообращения в области применения.
  7. Злокачественные новообразования, которые не подлежат хирургическому вмешательству.
  8. Заболевания крови системного характера: гемолитическая анемия.
  9. Инфекционные и вирусные заболевания в стадии обострения, сопровождающиеся гипертермией.
  10. Тяжелые нарушения работы сердечно-сосудистой системы: инфаркт миокарда, хроническая артериальная гипертензия третьей степени.
  11. Открытая форма туберкулеза.

Если процедура проводится в специализированном салоне, необходимо предупредить специалиста о возможных аллергических реакциях и хронических заболеваниях.

Возможные осложнения

Среди осложнений после процедуры криотерапии наиболее распространены следующие.

  1. Аллергические проявления на обезболивающие средства, применяемые во время лечения.
  2. Симптомы холодовой аллергии.
  3. Онемение обрабатываемых участков эпидермиса.
  4. Инфицирование образовавшихся пузырей.
  5. Появление шрамов и рубцов на месте пузыря.
  6. Небольшие кровотечения в области введения подкожного зонда.
  7. Травмирование соседних здоровых тканей.

При недостаточном опыте у того, кто проводит манипуляцию, возможно повреждение нервов, возникающее вследствие неправильного применения холода, а также ожоги кожного покрова из-за длительного воздействия низких температур.

Этапы проведения

Подготовка к проведению процедуры. Перед использованием холода в лечебных целях необходимо подготовить кожный покров.

  1. Обрабатываемая область очищается, вытирается насухо и протирается антисептическим раствором.
  2. Если лечение проводится на обширном участке эпидермиса, рекомендуется принять внутрь обезболивающее лекарство.
  3. В некоторых случаях анальгезирующие средства применяют наружно в виде мазей.

Важно, чтобы процедуру проводил опытный специалист. Это поможет избежать различных осложнений.

Алгоритм лечения.

Во время общей криотерапии осуществляется кратковременное воздействие холода на все тело, исключая голову. Продолжительность процедуры не превышает 3 минут и зависит от индивидуальных особенностей организма и порога чувствительности.

Методы и время воздействия

Для локального воздействия используют три метода.

  1. Обработка пораженных участков ватным тампоном с жидким азотом. На месте воздействия холода образуется пузырь, что является нормальной реакцией организма.
  2. Воздействие на зоны поражения криоспреем. Холод может направляться посредством трубки или находиться в специальном баллончике с распылителем. Время действия от 5 до 20 секунд.
  3. Для лечения подкожных патологий используется специальный зонд, с помощью которого холод направляют к нужному месту. Продолжительность действия холода составляет 40−90 секунд.

Выбор способа воздействия зависит от конкретного заболевания и осуществляется специалистом. Для решения разных дерматологических проблем время воздействия холода и количество процедур отличается. Как правило, необходимо пройти курс из 5−10 сеансов в зависимости от тяжести состояния.

Уход за кожей

Обычно в период восстановления не требуется дополнительного ухода, но стоит обратить внимание на некоторые моменты, чтобы избежать осложнений.

Образование пузырей является нормой и категорически запрещается их прокалывать и срезать. Допускается обработка эпидермиса вокруг образования. Если пузырь самопроизвольно прорвался, необходимо обработать очаг воспаления перекисью водорода и наложить стерильную повязку. Не стоит постоянно тревожить рану, достаточно менять повязку раз в день.

При покраснении и отеке кожи вокруг пузыря разрешается использовать антибактериальные средства в виде мазей, а также анальгетики внутрь. Если симптомы не проходят, а на месте прорыва пузыря появились признаки гнойного воспаления, следует немедленно обратиться к специалисту, чтобы избежать осложнений.

Криолечение в домашних условиях

Процедуры криотерапии с использованием газообразных веществ проводятся только в специализированных салонах и лечебных учреждениях. В домашних условиях допустимы следующие способы.

  1. Контрастный душ прекрасно тонизирует организм и стимулирует обменные процессы. Длительность воздействия не более 5 минут, в течение которых температура воды меняется каждые 20 секунд. Начинать рекомендуется с горячей воды.
  2. Холодные обливания также благотворно влияют на организм. Обливать разрешается все тело начиная с ног, кроме головы. После окончания сеанса необходимо растереть все тело полотенцем.
  3. Холодные ванны разрешается принимать не более 2 минут. Начинать лучше с 30 секунд, погружая все тело в воду, оставляя голову над ее поверхностью.

Разрешается также использовать кубики льда для локального воздействия. Замораживают обычную воду или настои лекарственных трав.

Криотерапия является уникальным методом, который успешно применяется в различных областях медицины и косметологии. Принимать решение о назначении процедуры должен специалист, который также предупредит о противопоказаниях и возможных осложнениях.

Источник: https://facelift.guru/salonnye-procedury-i-sredstva/istoriya-vozniknoveniya-krioterapii-i-metody-lecheniya-holodom.html

Криотерапия — формальное определение

История криотерапии

Во время процедуры криотерапии пациента на короткое время (2-3 минуты) погружают по плечи в криобассейн или криокабину (криосауну) в слой охлажденного газа — смесь паров жидкого азота и воздуха. В ходе процедуры охлаждается только тонкий поверхностный слой кожи, в котором расположены тепловые рецепторы, а организм не успевает переохладиться, — пациент даже не испытывает дискомфорта.

Лечебное действие оказывается на весь организм, в том числе и на органы не подвергавшиеся охлаждению, но его интенсивность и длительность напрямую связаны с площадью контакта между телом и охлаждающим газом. Так как для охлаждения поверхности кожи до температуры ниже +2 ºC необходимо не менее 90 секунд, время лечебного воздействия должно составлять от 2 до 3 минут.

Основу криотерапии составляет эффект автокоррекции, поэтому негативное действие процедуры практически исключено.

В чем польза криотерапии?

  • Процедура в криосауне
  • активизируется обмен веществ в коже, обновление клеток всего организма происходит быстрее;
  • усиливается кровоснабжение кожи и улучшается питание тканей;
  • укрепляется иммунитет;
  • повышается тонус мышц;
  • происходит мощная стимуляция нервной системы;
  • улучшается состояние эмоциональной сферы

Что лечит криотерапия?

  • кожные заболевания: псориаз, нейродермит, экзему;
  • бронхиальную астму и хронические бронхиты;
  • заболевания носоглотки: тонзиллиты, фарингиты, ангину;
  • аллергию
  • последствия травм и переломов;
  • иммунодефицит;

Криосауна активно используется в восстановительной медицине (после перенесенных заболеваний), а также для стимуляции иммунитета у часто болеющих людей.

Процедуры очень полезны для профилактики и лечения синдрома хронической усталости, повышенной утомляемости и нарушений сна. Все дело в том, что под действием холода в криосауне происходит стимуляция защитных систем организма.

Чтобы избежать переохлаждения, организм мобилизует все свои ресурсы. В результате улучшается периферическое кровообращение и микроциркуляция, а затем происходит активный выброс гормонов из надпочечников и гипофиза.

Таким образом, криотерапия служит своеобразной тренировкой организма без истощения его собственных ресурсов.

Криотерапия отлично снимает состояние абстиненции, человек просто возрождается прямо в кабине криосауны, и нормально чувствует себя не менее 6 часов после процедуры.

Это означает, что за несколько секунд пребывания в криосауне в его организм поступила огромная доза эндорфинов, полностью компенсировавшая тягу к наркотикам или алкоголю. Прим. редактора: абстиненция — особое физическое и психическое состояние, появляющееся у наркоманов (алкоголиков, морфинистов и т. п.

) после внезапного и полного прекращения употребления привычных наркотиков и различно выражающееся в зависимости от вида наркомании, проще говоря, ломка.

Противопоказания

  • высокая температура у пациента;
  • острые инфекционные заболевания;
  • туберкулез;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость холода;
  • при криомассаже — купероз, эпилепсия, мигрень;
  • при криоэлектрофорезе — гинекологические заболевания.

Криотерапия в косметологии

  • Криодеструкция (глубокое замораживание, вызывающее гибель тканей) подходит для удаления бородавок, папиллом.
  • Криодермабразия поможет избавиться от неэстетичных рубцов на коже. Ее лучше проводить осенью или зимой, когда минимален риск появления пигментных пятен.
  • Криомассаж оказывает более поверхностное (а значит, и более щадящее) воздействие на кожу. Усиливает благотворный эффект от масок и обертываний, сглаживает морщины, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой, лечит угревую сыпь и себорею.
  • Криоэлектрофорез — более радикальный, чем криомассаж, способ расправиться с морщинами на лице и шее, дряблостью кожи, целлюлитом, жировыми отложениями и угревой сыпью. Во время процедуры в глубокие слои кожи с помощью пульсирующего тока низкой интенсивности вводят замороженные лечебные препараты.
  • Аэрокриотерапию (обдув охлажденной струей воздуха) назначают после пластических операций, лазерных шлифовок, химических пилингов, т. е. когда нужно в короткий срок снять боль, отек, воспаление кожи.

Во время процедуры криотерапии в криосауне важно

  • Процедуры проводите в клиниках или у косметолога с медицинским образованием.
  • Перед процедурой узнайте характеристики криоаппарата. Если модель рассчитана на температуру −110°С, криотерапия не даст должного эффекта: вам будет слишком «тепло».
  • Во время процедуры оставьте на себе минимум одежды. Но обязательно наденьте ватно-марлевую маску, шерстяные носки и рукавицы!

cryotherapy.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Источник: https://doctor.kz/health/news/2014/05/14/16389

Криокамера: что это такое, польза или вред

История криотерапии

Ученые всего мира работают над созданием новейших технологий, которые помогут человеку оставаться молодым. В XXI веке стремительно развивается крионика – наука о холоде. Именно она сохранит живой организм и воскресит его в будущем. Конечно, пока это звучит как фантастика и что-то нереальное.

Но уже сегодня при помощи криогенных камер можно значительно улучшить здоровье и самочувствие каждого из нас.

Из глубины веков

Так выглядит криокамера, как видно, процедура не доставляет неприятных ощущений

Закаливание холодной водой известно давно. В Древней Руси это было традицией. Славяне после жаркой бани растирались снегом. Легендарный Суворов каждое утро обливался ледяной водой. Великая императрица Екатерина II кубиками льда обтирала лицо и тело.

Старец Распутин всю зиму купался в проруби. Холод помогал человеку быть здоровым, выносливым и работоспособным.

Сегодня для удобства оздоровления и лечения применяют медицинские капсулы – криокамеры, наполненные азотом или аргоном.

Разновидности криокамер

Различают промышленные и медицинские. Все они действуют одинаково – сохраняют и поддерживают заданную температуру при помощи газа. Азот в жидком состоянии непрерывно движется по кругу, меняет свою температуру до кипения и затем снова охлаждается.

Криотерапия как лечебный метод применяется сравнительно недавно. При помощи низкой температуры она положительно влияет на весь организм и жизненно – важные системы человека.

Криокамеры помогут вылечить:

  • Тонзиллит.
  • Фарингит.
  • Аденоиды.
  • Ринит.
  • Заболевания кожи.
  • Гинекологические болезни.

При тонзиллите миндалины вымораживаются. Операция проходит легко и является хорошей альтернативой хирургическому вмешательству. Фарингит и ринит лечат так же заморозкой, она эффективно помогает при прерывистом дыхании и заложенности носа.

Аденоиды после нескольких процедур уменьшаются в размере, затем исчезают.

Жидким азотом прижигают бородавки и наросты. Криотерапией успешно лечат угри, мозоли, послеоперационные рубцы, эндометриоз, бесплодие и тяжелый токсикоз при беременности.

Чудеса омоложения

Избавление от лишнего веса — одно из многих эффектов от криосауны

Современная медицина широко использует криотерапию и в косметологии.

Криопилинг и криосауна стали востребованы, так как после нескольких процедур происходит заметное улучшение состояния и внешнего вида пациента:

  1. Исчезают отеки.
  2. Улучшается циркуляция крови.
  3. Суставы становятся подвижными.
  4. Укрепляется структура костей и хрящей.
  5. Восстанавливаются поврежденные ткани.

Во время криопилинга верхний слой кожи вымораживается, и вследствие этого сужаются поры, исчезают черные точки, шероховатости, родимые пятна. Кожа становится упругой и чистой. Эта процедура, в отличие от химического пилинга, не имеет противопоказаний.

Сауну, как оздоровительный сеанс, проводят в криокамере жидким газом при температуре – 150°С. Она улучшает обмен веществ, уменьшает высыпания на коже, стимулирует внутренние силы организма. Ученые говорят, что десять сеансов криосауны заменяют три года закаливания.

Такая разная криотерапия

Более мягкий вариант криотерапии можно провести и в домашних условиях,

Выделяют четыре вида:

  1. Общая;
  2. Частная;
  3. Локальная;
  4. Массаж.

При общем лечении пациента помещают в криокамеру, он находится там несколько минут при температуре – 160°С. Организм получает сильнейший шок, который ускоряет процессы обмена, очищает кровь, повышает тонус мышц.

Через две-три минуты температура в капсуле резко возрастает, капилляры расширяются, и приток крови ко всем частям организма увеличивается. Этим и объясняется эффект омоложения и лечения человека. Назначают 10 – 15 курсов.

Частная криотерапия используется в домашних условиях:

  • Контрастный душ – суть процедуры в изменении воды. Начинают с горячей, затем включают холодную. Температуру воды меняют через каждые 30 секунд. Сеанс длится 4 – 5 минут. Голову мочить нельзя, может произойти спазм сосудов, и человек потеряет сознание.
  • Обливания холодной водой – сначала обливаем ноги, потом постепенно все части тела. После процедуры растираем тело сухим и теплым полотенцем.
  • Ванна с холодной водой – рекомендована только подготовленным и закаленным людям. Погружаемся в нее постепенно и ложимся полностью на 20 секунд. Голову не мочим. В зависимости от самочувствия принимаем ванну от двух до трех минут.

Локальная направлена на лечение определенных участков лица или тела. Процедура проводится касанием холодной головкой медицинского аппарата поврежденной кожи. Это помогает уменьшить или удалить папилломы, родинки и бородавки. После прижигания совершенно не остается рубцов.

Криомассаж делают не аппаратом, а деревянной палочкой с ватой на конце. Вату пропитывают жидким азотом, врач подносит палочку к лицу, и очень быстро, чтобы азот не испарился, мажет пораженные участки. Это омолаживает кожу, заживляет ранки, уменьшает отеки.

Стрессу – нет

Сеансы криотерапии улучшают не только внешность и здоровье человека, но и помогают справиться со стрессовыми ситуациями. При воздействии низкой температуры в организме увеличивается выброс эндорфинов. Именно они избавляют от усталости, переживаний, и самое главное – от бессонницы.

Показаны сеансы лечения холодом женщинам во время наступления климакса, при сбоях менструальных циклов. Заметили, что уже после одной-двух процедур цикл восстанавливается, состояние психики нормализуется, и депрессии исчезают.

Можно и нельзя

Криокамера — это отличный способ поднятия как физического так и эмоционального тонуса

Лечение холодом практически не имеет побочных явлений. Криокамеры и азот помогут избавиться от многих недугов:

  • Избыточный вес;
  • Кожные;
  • ЛОР – заболевания;
  • Гинекологические;
  • Депрессивные состояния и бессонница.

Сеансы криотерапии выполняются только по назначению врача и проводятся под его наблюдением.

Как и любая медицинская процедура, криолечение имеет противопоказания. Поэтому при записи на сеансы нужно проконсультироваться с грамотным специалистом в этой области.

Категорически запрещено лечить криотерапией людей с аллергией на холод! Есть и ограничения по возрасту: дети до 16 лет и взрослые после 60 лет.

Источник: https://glaza.online/beauty/cryo/chto-eto-takoe-kriokamera.html

Криотерапия против артрита. Реальная история

История криотерапии

В любом деле самым ценным является личный, “пропущенный через себя” опыт. В области лечения заболеваний суставов мне “повезло”: 7 лет назад я испытал и успешно преодолел приступ артрита коленного сустава. Особенно ценно то, что все этапы и особенности лечения методом общей криотерапии я прочувствовал на себе и могу описать свои ощущения с точностью до дня.

Артрит: лечение, ремиссия, рецидивы

К своему стыду, столкнувшись с болезнью лично, я не сразу воспользовался криотерапией.  Сначала было обращение к традиционной, медикаментозной терапии. У специалиста мои подозрения о причинах боли в колене подтвердились. Диагноз – “артрит”.

Сразу были сформулированы жесткие рекомендации по диете, назначен курс из нескольких препаратов и сделано “оптимистическое” заявление: “Теперь вы наш постоянный пациент”.

Именно это заявление своей безысходностью заставило меня вспомнить о том, что криотерапия, которой отдано столько сил и времени, была придумана как раз для лечения ревматоидного артрита.

Поэтому, прежде чем “отдаться на милость” ревматологам, я решил воспользоваться уникальными возможностями криосауны. И… все получилось! Две процедуры продолжительностью по 3 минуты обеспечили мне возможность свободно двигаться в течение суток.

Для ускорения лечения я приобрел велотренажер и ежедневно “крутил педали” до 1,5 часов. В отпуске плавал до “остервенения”, и болезнь отступила. Сначала пропали ночные боли, потом отек колена, а через месяц проблема стала неприятным воспоминанием.

Для усиления эффекта я выполнил рекомендации ревматологов и удалил гланды.

Результат – 7 лет нормальной, без врачей, таблеток, диет и прочих ограничений, жизни. Правда, первое время испуг от болезни был силен, поэтому я свято соблюдал режим тренировок 0,5 часа велотренажера каждый день.  Спустя годы неприятности забылись. Лень постепенно взяла свое, велотренажер покрылся пылью ….

И я получил то, что с первых дней пророчили мне “дружественные” ревматологи – рецидив болезни. Стечение обстоятельств: холодный январь, катание на горных лыжах, пренебрежение велотренингом сделали свое дело. Колено снова отекло, перестало сгибаться и почти постоянно болело. Пришлось все начать сначала, благо опыт уже есть.

Опять курс интенсивной, 2 раза в день с максимальной продолжительностью процедур, терапии, велотренажер и повышенная активность сустава. И через 2 недели дело пошло на лад. Боль прошла, отек спал снова, вернулась возможность двигаться и жить без оглядки. Появился новый положительный опыт – дополнять криотерапию традиционными методами.

В частности, очень хорошо после процедуры нанести на колено разогревающую мазь и укутать состав в согревающий наколенник. Активные вещества согревающей мази в сочетании с эффектом общей криотерапии значительно ускоряет подавление отека и восстановление подвижности. Полезно сразу после наложения согревающей повязки позаниматься на велотренажере.

Движение интенсивное, а нагрузка на воспаленный сустав мала. А вот от ходьбы и бега на время лечения лучше отказаться. Когда боль начала отступать, я сгоряча поиграл 1 час в теннис и сразу понял, что это была ошибка.

Подводя итог личным наблюдениям можно высказать несколько советов тем, кто столкнется с проблемой артрита:

  1. Постарайтесь организовать свое лечение по интенсивной схеме, т.е. принимайте ежедневно не менее двух процедур. Идеально три сеанса: ранним утром, в середине дня и вечером. Это классическая схема лечения по Ямаучи Т., она обеспечивает полное освобождение от боли и значительно сокращает продолжительность лечения.
  2. Обязательно дополняйте сеансы криотерапии легкими гимнастическими упражнениями для больного сустава, а также нанесением согревающих мазей. Эти дополнительные меры помогут сконцентрировать “внимание” иммунной системы на “проблемных” суставах.
  3. После того как приступ пройдет, сохраняйте повышенную активность сустава не менее месяца. А затем периодически проводите профилактические тренировки.
  4. Стремитесь находиться в криосауне как можно дольше, так как максимальный эффект достигается в последние секунды сеанса.

К сожалению, криотерапия по прежнему не  пользуется популярностью у ревматологов.

Однако, зная механизм действия криотерапии, можно лечиться и самостоятельно.

Теоретические основы лечения ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит – хроническое аутоиммунное системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением суставов по типу эрозивно-деструктивного прогрессирующего полиартрита. Заболевание поражает 0.5-1% населения. Во всем мире ревматоидным артритом страдают около 58 млн человек.

За сухими строчками цитаты из медицинского справочника скрывается грустная история болезни многих людей.

При современном образе жизни с недостаточными физическими нагрузками и однотипными движениями во время трудовой деятельности сохранить здоровые суставы удается далеко не всем.

Итог невеселый – ревматоидный артрит – болезнь, не знающая возрастных или расовых границ. Болезнь, с которой люди живут, а точнее выживают десятилетиями.

У больных с ревматоидным артритом резко снижается подвижность суставов. Пациенты теряют способность выполнять привычные действия, их мучают боли и осознание собственной немощности.

Если болезнь вовремя не остановить, через пять лет человек может оказаться в инвалидном кресле. И это еще не все. Помимо суставов, ревматоидный артрит распространяет свое влияние  и на внутренние органы.

Осложнениями болезни могут стать ревматические поражения сердца, легких, печени, почек, сосудов и кишечника.

Медицинские книги и интернет с сочувствием сообщают, что, к сожалению, волшебных таблеток, избавляющих пациентов от ревматоидного артрита быстро и навсегда, ученые пока не изобрели.

Однако лечить болезнь можно и нужно… При этом прямо говорится о том, что современные средства от ревматоидного артрита только притормаживают развитие болезни, снимают неприятные симптомы и предотвращают появление осложнений.

Противовоспалительные средства  снимают воспаление, уменьшают боль

Противоревматические средства используют в период обострения. Необходимо иметь в виду, что все эти препараты придется пить очень и очень долго, возможно даже — всю оставшуюся жизнь. К тому же, они часто вызывают побочные реакции, поэтому принимать их желательно только под контролем врача. Вот такая перспектива…

Сообщая эти невеселые сведения, специалисты готовят пациента к долгим годам лечения и даже к хирургическому вмешательству. При этом нигде не найти хотя бы упоминания о том, что альтернатива традиционному паллиативному лечению существует уже 30 лет…

Еще 30 лет назад в Японии врач Т. Ямаучи применил для лечения больных ревматоидным артритом принципиально новый метод – криотерапию.  Если до этого больные суставы согревали, и считалось, что таким больным противопоказаны физические нагрузки, то в японской клинике их обдували криогенным газом с температурой -180 °С.

Причем, начав с отдельных суставов, быстро убедились, что еще эффективней  охлаждать всю поверхность кожи. Аппараты, в которых людей лечили холодом, назвали криосаунами. 25 лет назад о волшебном действии криотерапии узнали в Европе.

10 лет назад, в 1998 году, первые больные прошли пробные  процедуры в отечественной криосауне больницы № 32 Санкт-Петербурга.

В  мае  2008  года  исполнилось  10  лет  с  начала  клинического  применения  общей  криотерапии  в  России. Вспоминается тревога, с которой мы начинали первые сеансы криотерапии.

Реальность превзошла наши ожидания… Больные ревматоидным артритом, в большинстве своем пожилые люди, просто расцветали на глазах. И это после 10-20 лет безуспешного лечения! После сеанса криосауны пациенты вставали с инвалидной коляски и 6-8 часов свободно двигались.

С каждой процедурой состояние все  улучшалось. Особенно запомнилась больная Б. – женщина, в то время возглавлявшая общество больных ревматоидным артритом. Она оказалась в больнице №32 по счастливой случайности и на наших глазах просто вернулась к жизни.

Казалось всё решено: не только японцы и жители Западной Европы, но и наши граждане получат, наконец, долгожданную помощь в неравной борьбе с коварной болезнью… Но метод остался невостребованным у ревматологов.

Сегодня криотерапия используется очень широко: ей лечат псориаз, бронхиальную астму, ожоги, переломы и т.д. и т.п.  И только в ревматологии – области, для которой и создавался данный метод, криосауна  остается невостребованной. Из 200 отечественных криосаун ни одна не попала в специализированные ревматологические центры.

Физиологичный, эффективный метод просто не замечают, а больных успокаивают рассуждениями об отсутствии адекватной терапии.

Между тем, доказанная практикой эффективность криотерапии в лечении ревматоидного артрита, вытекает из определения болезни.

Мы знаем, что ревматоидный артрит – хроническое аутоиммунное заболевание, а криотерапия – лучшее из известных средств борьбы с проблемами иммунитета. Все настолько очевидно, что даже не о чем поспорить. Но заговор молчания продолжается…

Профессор Кафедры Криогенной Техники Санкт-Петербургского Государственного Университета Низкотемпературных и Пищевых Технологий Баранов А.Ю. Март  2010 года

Источник: http://tumen.ariadna45.ru/medicina/krioterapiya/krioterapiya-protiv-artrita-realnaya-istoriya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.