Ковыряться в носу не только не этично, но и опасно для здоровья

О чем говорит привычка ковырять в носу? и как от нее избавиться?

Ковыряться в носу не только не этично, но и опасно для здоровья

Представьте себе карапуза, посасывающего палец. Или его же, но ковыряющего у себя в носу. Картина довольно забавная. А если привычка ковырять в носу сохранилась у взрослого человека? Это зрелище является малоприятным.

Если понаблюдать за собой, а также за окружающими, то можно заметить, что многие грызут ногти, чешут голову или лицо, закусывают губу и т.д. Не торопитесь осуждать такое поведение, ведь оно не всегда является признаком неправильного воспитания. Бывает, что таким образом наш организм пытается указать нам о существующих проблемах со здоровьем. Что же может означать привычка ковырять в носу?

Физиологическая потребность

Нос – это орган, который принимает непосредственное участие в процессе обоняния и дыхания. Таким образом, он служит для выполнения важнейшей физиологической функции.

Внутренняя часть носовых пазух покрыта эпителием, на поверхностном слое которого находится слизь. Помимо обонятельных рецепторов этот орган имеет большое количество разнообразных чувствительных окончаний.

При попадании в нос какого-либо постороннего предмета происходит раздражение слизистой. Человек начинает чихать, что помогает ему избавиться от вредных частиц.

Таким образом, если причина ковыряния в носу вызвана желанием избавиться от постороннего предмета, тогда данное действие можно рассматривать как обычную физиологическую потребность.

Порой случается так, что слизистая носа подсыхает, образуются небольшие комочки. Они приносят дискомфорт во время дыхания и раздражают человека. Чтобы избавиться от них, многие непроизвольно выковыривают эти комки слизи или просто почесывают нос.

Психологическая проблема

Привычка ковыряться в носу у многих уходит своими корнями в детство. Психологи утверждают, что именно так малышам легче познавать собственный организм и окружающую среду. Как правило, эта неэстетичная привычка с возрастом проходит. Периодическое ковыряние в носу и у детей, и у взрослого человека специалисты к расстройствам психики не относят.

Однако этот процесс иногда становится постоянным. В таком случае можно говорить о наличии психических или психологических отклонений. В медицинской практике даже есть специальный термин, описывающий данный процесс. Это ринотиллексомания.

Почему ковыряют в носу дети?

Психологическими причинами различных навязчивых действий в раннем возрасте являются следующие:

  • давление и эмоциональная холодность взрослых;
  • тревога;
  • стресс;
  • повышенная возбудимость и утомляемость из-за нарушения режима дня.

Причиной ковыряния в носу могут стать и очень серьезные патологии. Вредная привычка, к примеру, иногда указывает на формирование синдрома Смита-Магениса.

Что касается малышей до двух лет, то они ковыряют в носу только потому, что там есть отверстия, куда помещается палец, и недра которых полны различных сюрпризов.

Иными словами, данный процесс в таком раннем возрасте связан либо с познавательной активностью, либо с желанием устранить дискомфорт. Малютка не поймет, что это некрасиво и неприлично.

Одергивания и уговоры вызовут только испуганный плач.

В возрасте от трех до шести лет ковыряние в носу нередко является одной из разновидностей невротической реакции.

Так как этот процесс всегда приносит определенное чувство облегчения, ребенок стремится непременно испытать его, чтобы избавиться от тревоги.

Младшие школьники от семи до двенадцати лет ощущают себя самостоятельными и взрослыми людьми. Однако нередко желания многих детей расходятся с их возможностями.

Так, пытаясь избавиться от чувства дискомфорта и не имея в кармане носового платка, они начинают ковырять в носу, считая, что на них никто не обращает внимания.

У старших школьников ковыряние в носу может быть выражением нигилизма, свойственного подростковому возрасту.

Как отучить детей от вредной привычки?

Прежде всего, следует избавиться от комочков слизи, находящихся в пазухах носа. Причиной их образования может быть затяжной насморк, который требует лечения (промываний и применения капель).

Пересыхает слизистая и в том случае, если в квартире очень жарко и понижена влажность.

Для того чтобы исключить эту причину, нужно чаще проветривать помещение, включать увлажнители и сохранять температуру воздуха на уровне 18-22 градусов.

На всякий случай следует проверить, не «поселилось» ли в носу что-нибудь гораздо серьезнее соплей (мелкая игрушка или пуговица). В таком случае нужно срочно обращаться к врачу.
Ругать ребенка за нежелательное поведение не стоит. Лучше всего не привлекать к этому процессу пристального внимания.

Обрежьте ребенку ногти. Если они коротко пострижены, то ковыряться в носу неудобно. Кроме того, руки ребенка следует занять чем-нибудь интересным (поделками, рукоделием и т.д.). Тогда нос будет оставлен в покое. Нередко руки тянутся к нему просто от скуки.

Если все описанные выше меры не помогают, то ребенку нужно будет объяснить, что для окружающих его ковыряние в носу неприятно.

Как заставить себя отказаться от вредной привычки?

Если в носу регулярно ковыряется взрослый человек, ему стоит принять тот факт, что у него есть проблема. Для избавления от этой неэстетичной привычки важно определить источник, ее провоцирующий:

  1. Может, это способ занять руки или специфическое успокаивающее средство?
  2. Возможно, этому способствовало заболевание, из-за которого в носовой полости возникло раздражение?

Каждое утро промывайте пазухи, чтобы избавить их от засохшей слизи. Если проблема все же останется, стоит сходить на консультацию к врачу. Специалист выяснит, какое заболевание провоцирует ринотиллексоманию, и даст необходимые рекомендации.

Оценка статьи:

[ 80 Средняя: 3.2]

Источник: http://narodmedotvet.ru/o-chem-govorit-privychka-kovyryat-v-nosu-i-kak-ot-nee-izbavitsya/

10 последствий ковыряние в носу- предупреждения и советы

Ковыряться в носу не только не этично, но и опасно для здоровья

Все мы когда-либо ковыряемся в носу. Это забавная привычка, которую совершают все не смотря на возраст. Некоторые люди признают, что ковыряние в носу полезно и забавно, но некоторые признают это как грубым, негативным и опасным действием. Оно даже может привести к смерти. Опасно ли ковыряться в носу?

Что означает ковыряться в носу?

Ковыряние в носу-это извлечение носовой слизи или непонятную штуку внутри носа. Слизистые мембраны в назальной полости производиться каждый день, но оно высыхает из-за влажности воздуха и формирует различный ‘штуки’. Эти ‘штуки’ помещаются между назальными волосами в носовой полости.

Кроме того, высохшие слизистые мембраны вызывают ощущения раздражения, которое ведет к зуду. Это заставляет нас ковыряться в носу, чтобы уменьшить зуд. Более профессиональное название этого феномена-это ринотилексомания. Имеются 10 последствий ковыряние в носу- предупреждения и советы, которые предоставлены в этой статье.

Последствия ковыряния в носу

Имеются несколько негативных эффектов ковыряния в носу. Они могут привести к смерти.

1. Легко можно заразиться гриппом. 

Вирус гриппа-это тип воздушно-капельного вируса, который может легко распространиться многими другими путями. Один из этих способов-это заражение через немытые руки. Когда мы заражены гриппом, наш нос бывает раздраженным, горло воспаленным и бесконечное чихание и вы заражены гриппом простудой. Грязные руки могут быть причиной назальной инфекции.

Вас также может заинтересовать 10 самых быстрых способов избавления от чихания по утрам.

2. Выпадение маленьких волос в носу 

Ресничные волоски служат как фильтр для пыли, бактерий и других патогенных вирусов, а также странным является тот факт, что они также входят в носовую полость.

Без ресничных волос любые виды патогенных вирусов могли бы спокойно проникнуть в организм. Ковыряние в носу могут способствовать выпадению волос в носу. Они становятся реже, а потом совсем выпадают.

Без ресничных волос в носу вы можете с легкостью подхватить какую-либо инфекцию.

3. Кровотечение из носа

Острые ногти могут помочь вам извлечь козявки, но они также могут способствовать повреждению назальной полости. Там имеются кровяные капилляры и ковыряя нос вы можете поранить их и кровотечение может появиться. Кровь вытечет из шрама.

4.Минигит 

Будьте осведомлены, что в то время как вы ковыряете нос вы можете коснуться синусов носа, которые примыкают к мозгу. Там имеется кость именуемая этмоидная кость, которая разделяет мозг и нос. Если вы не знали, то будьте осведомлены оно может проколоть кость. Мозговая жидкость может утеряться и быть причиной менингита. Узнайте также о 23 легких способов уменьшить боль в спине когда сидим.

5.Смерть 

Негативные эффекты ковыряние в носу, как было упомянуто выше, может вызвать инфекцию, боль и смерть. вы должны быть осведомлены об этом, пока ковыряете нос.

Чтобы предотвратить отрицательные эффекты ковыряние носа для здоровья, пожалуйста прочтите советы предоставленные ниже!

Вас также может заитересовать 26 эффективных способов побороть чрезмерную сонливость.

Вот вам советы по ковырянию в носу

Для тех кто привык ковыряться в носу и которые считают эту деятельность полезным, узнайте как это делается правильно.

1.Вымойте руки 

Не ковыряйте нос слишком глубоко, так как это может нарушить функции органов. Назальная слизь работает как фильтр и предотвращает проникновение бактерий, вирусов и микробов. Чистые рук также помогут держать нос в сохранности от грязи рук. Вас также может заинтересовать 25 безопасных домашних средств против окислительного стресса.

 2. Назальный спрей 

Используйте специальные спреи для увлажнения носа, например используйте солевые спреи для увлажнения назальной полости. Держите носовую полость не слишком сухим и не слишком увлажненным.

3. Стригите ногти 

Вы должны постричь ногти до ковыряние в носу, чтобы избегать травм в носовой полости. Отшлифуйте ногти после после того как отстригли.Это поможет вам предотвратить инфекцию из-за грязных ногтей.Узнайте про 11 преимуществ витамина B5 для здоровья тела.

4. Очищайте носовую слизь 

Привыкайте очищать сопли носа, когда вы подхватил грипп или простуду и полностью выздоровели. Таким образом слизь не останется в носу.

5. Помойте руки после ковыряние в носу 

Последний совет больше о здоровье и приличии. Помойте руки после ковыряние в носу.

Польза От Ковыряния в Носу

Не смотря что имеются негативные эффекты ковыряние в носу , с другой стороны имеются также некоторые полезные свойства, в особенности касающихся чистоты назальной полости. Они подтверждены некоторыми исследованиями предоставленные ниже:

1.Исследование 1– Австрийский специалист, Профессор Фредрих Бишенгер, сказал что ковыряние в носу -это один из способов получение здорового носа. Нос станет здоровее, чище и организм будет чувствовать комфортнее. Пальцами ты можешь достать, то что не может достать салфеткой. Оно держит нос в чистоте.

2. Исследование-2- Профессор Скотт Наппер, эксперт биохимии университета Саскашен в Канаде, утверждает, что ковыряние в носу не не вредно а утверждает противоположное.

Очищение козявок удалит грязи и бактерии, которые могут остаться в носу и усложнять дыхание.

Тоже самое утверждает профессор Сидней Тарачов, Государственного Университета в Нью-Йорке, что ковыряние в носу полезная деятельность.

3.Исследование-3- Исследование Университета Висконсин, Штат Дане, США, включающие 200 человек, заключили что ковыряние в носу всеми людьми без исключения. 91% людей очищали нос от грязи.

Источник: https://lyekarstvo.com/posledstvii-kovyryanie-ve-nosu

Хватит ковыряться в носу!

Ковыряться в носу не только не этично, но и опасно для здоровья

Джейсон Г. Голдман BBC Future

Правообладатель иллюстрации Thinkstock

Лезть пальцем в ноздрю – привычка негигиеничная, отталкивающая и даже потенциально опасная. Так почему же тогда все мы время от времени ковыряемся в носу? На эту тему рассуждает корреспондент BBC Future.

Большинство из нас это делает, но мало кто признается. Попавшись с поличным, мы чувствуем стыд и неудобство. А когда это на публике делают другие люди, мы смотрим на них с укоризной. Речь идет о привычке выскребать из носу засохшие сопли.

Для обозначения постоянного ковыряния в носу в медицине даже существует специальный термин – ринотиллексомания.

( из раздела “Журнал”)

По-видимому, первое систематическое научное исследование этого феномена относится к 1995 году, когда проблемой ковыряния в носу увлеклись два американских исследователя – Томпсон и Джефферсон. Они по почте отправили свой опросник тысяче взрослых жителей американского штата Висконсин.

Из 245 ответивших 91% респондентов признался в ковырянии в носу. При этом лишь 1,2% сообщили, что делают это как минимум раз в час. Два испытуемых отметили, что эта привычка мешает им в повседневной жизни (умеренно или существенно).

К удивлению ученых, еще два человека сообщили, что в результате чрезмерного ковыряния проделали отверстие в своей носовой перегородке – тонкой пластинке, разделяющей две ноздри.

Исследование было проведено не идеально: на вопросы ответила лишь четверть респондентов и, возможно, те из них, кто уже имел некий личный интерес к ковырянию, были более склонны заполнить и вернуть опросник. Но опыт продемонстрировал, что эта привычка, скорее всего, широко распространена – несмотря на культурные табу.

Детская забава

Пятью годами позже индийские врачи Читтаранджан Андраде и Биэс Шрихари из Национального института психического здоровья и нейронауки в Бангалоре решили копнуть глубже.

Они рассудили, что врожденные поведенческие активности как правило чаще встречаются у детей и подростков, чем у взрослых.

Поэтому для оценки распространенности ковыряния в носу они решили опрашивать молодое, а не старшее поколение.

К тому же, зная, что на результаты висконсинского исследования мог повлиять уровень заинтересованности респондентов, ученые раздали свои опросники в школах, где гораздо выше шансы получить репрезентативную выборку.

Исследование было проведено в четырех школах Бангалора: одна из них была для детей из бедных семей, две – для среднего класса, и еще одна – для детей обеспеченных родителей.

В сумме Андраде и Шрихар опросили 200 подростков. Почти все они признали, что ковыряют в носу в среднем четыре раза в день.

Это, положим, было известно и так. Интересны детали. Только 7,6% школьников сообщили, что засовывают палец в нос чаще 20 раз в день, но при этом почти 20% считали, что ковыряния для них превратились в “серьезную проблему”. Большинство заявило, что делают это для того, чтобы почесать ноздрю или вычистить сопли, но 24 учащихся (то есть 12%) признались, что им это просто нравится.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Ковыряетесь в носу? Фу-у-у!

В качестве инструмента, как выяснилось, используются не только пальцы. 13 респондентов заявили, что пользовались пинцетом, а девять – карандашами. Девять человек созналось в поедании продуктов сопледобычи.

Принадлежность к определенному социоэкономическому классу не имела никакого значения: ковыряние в носу уравнивает бедных и богатых. А вот пол оказал влияние на ответы: мальчики залезают в нос чаще, а девочки более склонны считать эту привычку плохой. Мальчики в среднем чаще имеют и другие вредные привычки, к примеру, грызть ногти (онихофагия) или вырывать волосы (трихотилломания).

Физический вред

Ковыряние в носу – не совсем безобидное занятие. Андраде и Шрихари, изучив медицинскую литературу, выяснили, что в крайних проявлениях оно может быть связано с более серьезными проблемами (или приводить к ним).

В одном случае медикам не удалось добиться полного зарастания отверстия в прооперированной носовой перегородке, потому что пациент постоянного ковырялся в носу, и место операции не заживало.

Была и 53-летняя женщина, у которой ковыряние в носу привело не только к появлению дыры в носовой перегородке. Ей удалось проделать сквозное отверстие в носовую пазуху.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Что же вы там ищете? Золото, что ли?! Кроме того, известен случай 29-летнего мужчины, у которого наблюдалась ранее неизвестная комбинация трихотилломании и ринотиллексомании. Врачи даже придумали для нее новое название: ринотрихотилломания.

Пациент постоянно выдергивал волосы из носа. Когда он слишком усердствовал, у него начиналось воспаление.

Чтобы справиться с воспалением, он начал применять средство, которое в качестве побочного эффекта окрасило его нос в пурпурный цвет.

К удивлению и радости пациента, пурпурное пятно скрыло его носовую растительность, и он несколько расслабился. Он предпочитал выходить из дома с пурпурным носом, лишь бы волосы были незаметными.

Врачи, в итоге сумевшие его вылечить при помощи лекарственных препаратов, констатировали, что он страдал телесным дисморфическим расстройством, то есть убедил себя в наличии не существовавшего в действительности физического недостатка.

Опасные бактерии

Тем, кто время от времени украдкой запускает пальцы в нос, не стоит волноваться: патологии в этом, скорее всего, нет. Любопытно, что обгрызание ногтей и выдергивание волос из носа – это характерные проявления обсессивно-компульсивного расстройства личности, а вот ринотиллексомания к таковым обычно не относится.

Но даже умеренное ковыряние не вполне безвредно. В ходе исследования в 2006 году группа голландских ученых выяснила, что эта привычка способствует распространению бактерий.

Исследователи заметили, что любители поковыряться в носу, пришедшие на прием к отоларингологу, чаще были носителями золотистого стафилококка в носовой полости. Среди здоровых испытуемых картина оказалась похожей: частота ковыряния в носу положительно коррелирует с концентрацией бактерий в носовых жидкостях, а также наличием в них золотистого стафилококка.

И все-таки, зачем мы это делаем?

С учетом всех рисков для здоровья и социальной неприемлемости этой привычки, почему мы все-таки ковыряемся в носу? Четкого ответа на этот вопрос нет, но, может быть, причины те же, что и у привычки грызть ногти ( oб этом писал Том Стаффорд): комбинация удовольствия от проделанной “уборки” и того факта, что нос находится в пределах прямой досягаемости шаловливых рук.

Или, возможно, ринотиллексомания – следствие лени. Палец всегда не то чтобы под рукой, а прямо на самой руке – готовый инструмент! А салфетку еще поди отыщи.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Если вам так надо вычистить нос – воспользуйтесь салфеткой!

Приятно осознавать, что ученые продолжают работать над этой важной темой, пытаясь понять причины и следствия носоковыряния.

В 2001 году упомянутые выше индийские специалисты Андраде и Шрихари получили за свою работу Шнобелевскую премию, которую вручают за исследования, которые вначале заставляют вас улыбнуться, а потом – задуматься.

На церемонии награждения Андраде заметил: “Некоторые суют нос не в свое дело. Ну а я лезу со своим делом в чужие носы”.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Источник: https://www.bbc.com/russian/science/2015/02/150213_vert_fut_why_do_we_pick_our_nose

Почему люди ковыряются в носу?

Ковыряться в носу не только не этично, но и опасно для здоровья

Многие из нас делают это, но мало кто признаётся. Если нас ловят с поличным, нам становится стыдно. И как правило, мы сами осуждаем людей, которые делают это на людях. Я говорю, конечно, о попытках очистить свой нос. Неужели так плохо ковыряться в носу? И насколько это общепринято или плохо, на самом деле? И почему кому-то приходит в голову пробовать содержимое носа на вкус?

Официальный медицинский термин, используемый для описания акта ковыряния в носу — «ринотиллексомания». Первые научные исследования этого феномена были предприняты относительно недавно, в 1995-м году, парой американских ученых, Томпсоном и Джефферсоном.

Они выслали анкеты по почте тысяче взрослым жителям округа Дейн, штат Висконсин. Из 254-х опрошенных 91% признались, что ковыряются в носу, в то время как лишь 1,2% могли признаться, что делают это не реже, чем раз в час.

Это исследование помогло выяснить, что несмотря на существование культурного табу на ковыряние в носу, это довольно распространённое явление.

Привычка молодых

Пять лет спустя врачи Читтараньан Андраде и БС Шриари из Национального института психического здоровья и нейронаук в Бангалор (Индия) решили изучить вопрос глубже.

Они рассуждали так: многие привычки появляются в детстве и больше распространены среди детей и подростков, чем взрослых, поэтому разумнее будет проводить исследование ринотиллексомании среди молодёжи.

Опираясь на опыт Висконсина, где ответили не все опрошенные, учёные провели исследование непосредственно в школьных классах, где вероятность получения ответов более высока.

В целом Андраде и Шриари собрали данные от двухсот подростков. Почти все они признались, что ковыряются в носу, в среднем, четырежды в день.

Но это еще не всё: 7,6% учеников утверждают, что ковыряются в носу более 20-ти раз каждый день, а около 20% считают, что у них «серьезные проблемы с ринотиллексоманией».

Большинство из них заявили, что ковыряют в носу, чтобы избавиться от зуда или очистить нос, но 24 ученика, а это 12%, признались, что делают это просто потому что нравится.

И инструментом были не только пальцы. 13 учеников сказали, что используют для ковыряния щипчики, а 9 учеников — карандаши. А также целых девять учеников признались, что едят своё добытое сокровище. Ням-ням!

Как показывает эксперимент, никаких различий по социально-экономическому статусу не было, ковыряние в носу — единственное, что объединяет всех.

Увечья на лице

Ковыряние в носу не так уж и безвредно. В некоторых случаях оно может вызвать серьёзные проблемы, как выяснили Андраде и Шриари рассмотрев литературу по медицине.

В одном случае хирурги не смогли добиться прочного закрытия раненной назальной перегородки, потому что пациент постоянно ковырял в носу.

В другом случае, 53-х летняя женщина не просто просверлила пальцем носовую перегородку, но и сделала дыру в придаточной пазухе носа.

Описан случай 29-летнего мужчины, страдающий от трихотилломании (вырывание волос) и ринотиллексоманиии (ковыряние в носу) одновременно. Этот случай и послужил появлению термина ринотиллексомания. Этот мужчина выщипывал волосы из носа. Когда он зашел слишком далеко, в носу появилось воспаление.

Чтобы вылечить свой нос, он стал обрабатывать его раствором марганца, что привело к появлению фиолетовых пятен на коже. К удивлению, когда из-за пятен волосы в носу перестало быть видно, он почувствовал себя гораздо лучше. Да, ходить по улице с фиолетовым носом было для бедняги предпочтительнее, чем с «волосатым».

Впрочем, врачи смогли вылечить это расстройство, оказавшееся одной из форм ОКР.

Угрозы для носа

Как правило, ковыряние в носу — не патология (интересно, что привычка грызть ногти и выдергивать волосы считаются обсессивно-компульсивным расстройством, но ринотиллексомания, как правило, нет). Но это не значит, что интенсивное копание совершенно безвредно.

В 2006-м году группа голландских ученых обнаружила, что постоянное присутствие в носу пальца может стать причиной распространения бактерий.

Изучая добровольцев, они нашли одну общую деталь: у тех, кто признавался в том, что не может оставить свой нос в покое, повышен уровень болезнетворных микроорганизмов, в частности, золотистого стафилококка.

Так почему же мы все до сих пор это делаем? Не существует четкого ответа, но как недавно написал Том Стаффорд о привычке грызть ногти, что возможно, причина в сочетании удовлетворения от «уборки» и того, что нос постоянно находится в пределах досягаемости — иными словами, мы ковыряемся в носу просто потому что можем.

Или, возможно, ковыряние в носу — признак лени. Так как пальцы всегда под рукой, если вдруг «засвербило», чего не скажешь о коробочке с бумажными платками.

Забавно полагать, что учёные до сих пор пытаются понять, почему мы делаем это и какие последствия из этого вытекают.

В 2001-м году упомянутые выше исследователи из Индии, Андраде и Шриари, были награждены Шнобелевской премией, которая «сначала заставляет всех смеяться, а потом задуматься».

На церемонии Андраде отметил: «некоторые люди суют свой нос в чужие дела. Мое же дело заставило меня сунуться в носы чужих людей».

Татьяна Мирошник10.02.2015

Источник: https://www.factroom.ru/obshchestvo/nose-picking

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.