Ревность глазами психотерапевта

Содержание

Ревность. Переживание ревности. Как избавиться

Ревность глазами психотерапевта

Из WikiPedia

Ревность — негативно окрашенное чувство, возникающее при ощущаемом недостатке внимания, любви, уважения или симпатии со стороны очень ценимого, прежде всего любимого, человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой. Хроническая склонность к ревности называется ревнивостью. Она считается, как правило, негативной чертой и даже сопоставляется с болезнью. В случае не вовлечённости в ситуацию ценимого человека имеет место зависть.

Виды ревности

С точки зрения психотерапии, в которой я работаю, стоит различать два типа ревности – патологическая и обычная, живая 😉 .

Сама по себе ревность – маркер того, что я в чем-то нуждаюсь, с вектором “от тебя”.

И если я не осознаю, в чем нуждаюсь, – то ревность превращается в патологическую, когда мое счастье, моя уверенность в качестве наших отношений всегда под сомнением. Самое опасное в такого рода патологии, что она основана не на реальных фактах, а на некоей идее, как например:

  • все мужчины козлы и ходят налево (женская ревность, особенно, когда женщины не особо хорошо умеют обходиться с завистью к другим женщинам)
  • все женщины стервы и так и норовят найти себе красавца (мужская ревность, когда мужчина, к примеру, не уверен в себе и в своей привлекательности, либо если способность доверять партнеру – утрачена)
  • в случае, если чувствительность партнера к ревности утрачена, то я могу перегибать палку во флирте и не только, лишь бы добиться от партнера ревности, ведь как же так, не ревнует, значит не любит.

Эти три примера – только малая толика всевозможных способов организации отношений, в которых либо утрачена чувствительность к ревности, либо переживать ревность в контакте с другим не является возможным, к примеру, в случае банального отсутствия навыка переживания, либо ревность выступает как некий инструмент отношений, молоток, которым забиваются все гвозди в крышку гроба, да простит меня читатель за эту метафору.С точки зрения переживания – ревность – это маркер, флажок, сигнал, который о чем-то нам сообщает.Как правило на поверхности это – меня перестает что-то устраивать в отношениях и я ревную тебя к …Звучит будто просто. Но на поверку приостановиться в этом месте и задать себе вопросы очень трудно бывает. Ведь ревность может ходить в паре с отчаяньем, ненавистью, яростью, депрессией, болью, особенно в случае непережитой травмы, к примеру, и весь этот букет часто плохо или неосознается тем, хто ревнует, или кого ревнуют. Особенно трудно в отношениях, если все эти чувства и переживания – непрямые, а приобретают некую косвенную форму и тогда ревность себя кажет – например обидой.Так случается, когда поговорить на эту тему не представляется возможным, а приходится иметь дело уже с последствиями ревности. Когда уже есть идея, что повод был и это факт.

Самое опасное в ревности, что она опирается на идеи, концепции, факты и приобретает негативный окрас, когда эти факты не проверяются а используются, как бесспорные аргументы. Или еще одним, наиболее опасным и травматогенным способом отношения к переживанию ревности является твердое убеждение, что ревновать – нельзя, что ревнуют – только слабые, что ревнуют только больные. И тогда поговорить о ревности – невозможно, ведь тогда сюда приходит также и стыд, либо вина, которые обслуживают подобные убеждения.

Переживание ревности

Переживание ревности начинается с восстановления чувствительности к тому, что со мной и с нашими отношениями происходит. Важно отметить тут, что избавиться от ревности – это не то.

С точки зрения переживания – избавиться от этого невозможно, а вот изменить отношение – вполне.Важно именно акцент на происходит, а не происходило.

 

Хорошо бы сначала себе признаться в том, что я к примеру 

  • обижена, что ты “даешь так много внимания вон той вот женщине, а на меня не обращаешь ни капли.”
  • боюсь, что “ты уйдешь к другому, так как я недостоин тебя”
  • мне стыдно признаваться в том, что я ревную…
  • я виноват, потому что флиртовал с коллегой, а в супружеских отношениях это невозможно.
  • я горю в ярости в связи с тем, что тебе нравится моя подруга

Опять же – список бесконечный.Тут важно признание чувств, с которыми приходиться жить.Это на самом деле первый и очень важный этап, так как скорее всего заметить все, что я чувствую – не всегда возможно.Вторым моментом является усилие – заметить чуть больше чем обычно, с акцентом на удивление, что-то новое, что-то необычное.

Данный навык, а это именно навык, не сразу дается, и часто нужен опытный психолог или психотерапевт рядом, который тоже сделает усилие и остановит вас в этом месте для “понаблюдать”. Как показывает практика психотерапии ревности, именно то, что мы не замечаем, часто и несет в себе ресурс для возможности заметить новое. Таков парадокс.

Нам проще заметить “сильные” чувства и жить ими, чем обратиться к чему-то менее яркому, требующему усилия и иногда выдержку.К этому важно сказать, что именно обнаружение чувств, которым никогда раньше в подобных ситуацих не было места и есть признак переживания.

Не выдуманных чувств, а действительных, тех, о которых можно говорить, делиться, на которые можно опираться и продолжать отношения, замечая все новое и новое.Проще опираться и замечать, если это происходит в контакте.

Если вдруг в своей ревности удается заметить уважение к другому, любовь, нежность, – и главное – сообщить этому другому про эти чувства, то вполне реально  обнаружить, что другой к вам тоже в этом месте не безразличен.

Самое сложное тут – отдаться переживанию нового.Ведь в фоне все та же ревность, ярость, стыд, обида, отвращение или какой там бы ни был букет ярких чувств и переживаний, которые реально уводят в привычный способ.

А отдаться – это сообщить, дождаться или заметить, или в критических случаях прямо попросить другого ответить на эти чувства, которым раньше не было места.Негативный окрас ревности в том, что “нет доверия к словам и чувствам другого”. Эта базовая установка частенько сопутствует переживаниям, где присутствует ревность.

Самое важное тут, что эта установка довольно таки верная. И в переживаниях важным является то, насколько слова или отношения другого меняют меня. Вызывают ли слова другого во мне чувства, в которых я нуждаюсь?Этот вопрос стоит многого. Следующим и очень важным в переживании ревности является именно осознавание, – а чего же я хочу, и в чем я нуждаюсь.

Данный вопрос себе можно задать только остановившись. Очень трудно это сделать, находясь в сильных чувствах и переживаниях. Это именно то место, где остановка – требует усилий и в случае патологической ревности – без качественной психотерапии тут трудно обойтись.

Но если удается, или если описуемое мной уже является частью терапии, то в этой остановке важным есть то, как я уже получаю то, в чем я нуждаюсь и чего я хочу. 

Нужно ли мне сейчас от этого человека любовь, нежность, уважение – это только половина вопроса. Вторая половина – получаю ли я то, в чем нуждаюсь и как?

Восстановление чувствительности

Этот вопрос требует прежде всего честности перед собой. Очень часто оказывается, что за яркими ревнивыми чувствами я не замечаю этого. В психотерапии говорят о “утрате чувствительности к …” и вот эти три точки – могут собой представлять любое чувство, переживание, в котором вы так сильно нуждаетесь.

Конечно, это имеет место только в случае, когда факты наличия в отношениях есть, а для вас они незаметны или недостаточны.Механизм потери чувствительности легко обьяснить на примере боли – когда больно, чувствительность к любым ощущениям, слабее чем боль – утрачивается.Точно так же и с ревностью.

Если все время у вас перед глазами сильная, непрекращающаяся обида, или ярость, или та же боль, почувствовать нежность или радость – очень трудно. А в патологических случаях – длительное время и невозможно вовсе.

Восстановление чувствительности происходит благодаря тому, что в контакте с, к примеру психотерапевтом, оказывается, что вопреки обычному вашему способу, вдруг появляется место тем чувствам, которые так необходимы вам. И благодаря этому опыту, со временем, в привычных отношениях могут появится  новые краски, заметить которые раньше не было возможности.

Приобретение навыка переживания ревности – свобода выбора

Технически это происходит удивительным образом.

В результате восстановления чувствительности – появляется возможность выбирать между тем, чтобы, например, обидеться на вашего партнера, как обычно, или попросить о том, что вам нужно, или разозлиться, что, опять же например, никогда было для вас не характерно.

Тут мне хочеться привести в пример одну из любимых мною цитат – “Я могу выбирать, какие из моих желаний я хочу”.В патологической ревности, если отсутствует приведенная выше свобода выбора, – отношения строятся по созависимому типу, когда мое личное счастье зависит от другого.

 

Самое главное в результате приобретения навыка переживания, состоящего из восстановления чувствительности, свободы выбора и осознавания в результате, – это некий факт, лежащий, к примеру в основе буддизма, дзен, что мое личное счастье зависит только от меня одного и я могу выбирать свою жизнь, переживания, чувства, желания. 

Источник: http://psy.in.ua/say/2013/04/26/revnost_perezhivanie_revnosti_kak_izbavitsya.html

Патологическая ревность

Ревность глазами психотерапевта

В практике общей психиатрии, а также в судебной психиатрии патологическая ревность встречается нередко. Поэтому психиатры, которые специализируются в данных областях, умеют ее распознавать, оказывать необходимую помощь.

Рассматривая вопросы патологической ревности, важно оценить не только клинические аспекты, но и опасность данного состояния для окружающих, а не только непосредственно для пациента. Практика показывает, что в некоторых случаях требуется госпитализация, может быть назначено принудительное стационарное лечение.

Кроме того, некоторые больные нуждаются в лечении в отделениях со строгим или усиленным наблюдением.

Некоторые психологи считают, что патологическую ревность следует приравнивать к бредовому расстройству. Подобный бред может вызывать у страдающего ревностью человека подозрения, что партнер подсыпает ему в пищу вещества, снижающие половую потенцию, или даже добавляет в еду яды. Также некоторые ревнивцы уверены,  когда спят, то муж или жена способны изменить в это время.

Такие идеи действительно следует относить к бреду преследования. Порой патологическая ревность сопровождает начальную стадию шизофрении, или является новой симптоматикой уже имеющегося психоза. Лечение назначает психотерапевт или психиатр.

В данном случае существует убежденность, что соперничество имеется, и это ключевой момент. На самом деле не имеет значения, действительно ли дело обстоит именно так. С точки зрения эволюции ревность, ограниченная рамками сексуальных отношений, наделена очевидными преимуществами.

Такая форма поведения обеспечивает единоличное абсолютное обладание партнером, позволяет передавать свои гены, не допуская, чтобы передались гены соперника. В то же время, если у человека возникает ошибочная убежденность в том, что имеется соперник, для устранения несуществующей угрозы потребуется немало сил.

Проявления ревности

Страдающий патологической ревностью человек основывает свои чувства на доказательствах, которые являются неподтвержденными, он руководствуется иррациональными чувствами и мыслями, которые дополнены экстремальной или недопустимой формой поведения. В такой ситуации беспокойство о сексуальной неверности партнера является доминирующей темой.

Специалисты подчеркивают, что патологическая ревность может проявляться, когда, в самом деле, имеет место измена. В норме ревность проявляется, когда человек имеет убедительные доказательства, при этом готов изменить реакцию и поведение в том случае, если получит новую информацию, и уверен, что имеет только одного соперника.

Если же речь идет о человеке, страдающем патологической ревностью, то он может основывать убедительные доказательства на событиях, которые совершенно не отражают суть вопроса.

Тем не менее, даже получив прямые доказательства, подтверждающие невиновность партнера, патологический ревнивец продолжает предъявлять обвинения своему партнеру в том, что тот изменил ему с разными людьми.

Популярные издания нередко называют патологическую ревность «синдромом Отелло». И в данном случае, подразумевается иррациональное чувство ревности известного шекспировского героя.

Тем не менее, это ошибочный термин, потому что здесь речь идет о болезненной ревности как единственном признаке. В реальности, дело обстоит иначе. Патологическую ревность следует рассматривать в виде описательного термина феномена, наблюдаемого при описании ряда расстройств психики.

Эпидемиология

В настоящее время не существует данных о том, насколько распространена патологическая ревность, так как по этому поводу не проводилось эпидемиологических исследований, и данное состояние расценивалось, как редко встречающееся. В то же время, почти все психиатры утверждают, что в своей практике им приходилось оказывать помощь таким пациентам.

Сложно распознавать случаи, которые характеризуются преобладанием других психопатологических расстройств, а иногда случаи патологической ревности просто остаются для психиатров незамеченными, не попадая в их поле зрения.

Изучая случаи бредовой ревности, ученые выяснили, что в основном средний возраст психоза приходился на двадцать восемь лет. Самый пожилой ревнивец имел возраст семьдесят семь лет. Данных о географической распространенности данного феномена не имеется, также ничего не известно о влиянии этнического происхождения.

Несмотря на появление научных публикаций о патологической ревности в Австралии, Северной Америке, есть мнение, что представители некоторых культур ревность не такое уж частое явление, так как единоличному владению партнером не придается существенного значения.

Симптомы и лечение

Специалисты определили признаки, которые характеризуют патологическую ревность, их всего четыре. Во-первых, являющееся основой ревности психическое расстройство проявляется раньше, или оно развивается вместе с ревностью, параллельно. Во-вторых, симптоматика основного расстройства дает о себе знать одновременно.

В-третьих, практически всегда течение патологического состояния связано с основным расстройством. И, в-четвертых, у ревности никогда не имеется реальных оснований. В то же время приводятся доводы, что идея неверности является патологической даже в такой ситуации, когда партнер, в самом деле, не верен, если отсутствуют логические доводы.

Чтобы избавиться от патологической ревности, необходимо знать природу данного состояния, его психопатологию, различные диагностические особенности. Кроме того, всегда принимаются во внимание сопутствующие проблемы, и на основании всех этих факторов выбирается адекватная терапия.

Специалисты отмечают, что ревность следует считать распространенной сложной эмоциональной реакцией, которая может классифицироваться, как нормальная. Ревнивый человек проявляет или испытывает чувство обиды к тому, кого принимает за своего соперника. Лечение успешное, если пациент стремится побороть свою ревность, и осознает серьезность данной патологии.

Источник: https://www.psyportal.net/18134/patologicheskaya-revnost/

Ревность – вечная спутница любви. Психология ревности, Что такое ревность? Как бороться с ревностью

Ревность глазами психотерапевта

Любовь и ревность в психологии отношений занимают особое место. Это извечная тема любовных романов и стихов. О ревности написано не меньше, чем о любви. Поэтому многие считают ревность одной из сторон любви. Говорят, что ревность следует за любовью, как тень. Скорее всего, она родилась одновременно с любовью и является частым спутником семейной жизни.

В разные времена к ревности относились по-разному. В прошлом столетии в нашей стране ее считали пережитком прошлого, гарантируя, что после изменений в обществе и в самом человеке, она исчезнет. Но мир и люди меняются, а любовь и ревность продолжают свое существование.

Что такое ревность? Как влияет ревность на гармонию семейных отношений? И можно ли освободиться от ревности?

Что такое ревность?

Ревность считается сложным чувством, которое включает множество переживаний при настоящей или предполагаемой измене любимого человека. Следовательно, содержание ревности – это измена. Но ревность может возникнуть не только в связи с фактической изменой, но также из-за предполагаемой измены. Иными словами, ее может вызвать и воображение ревнивца.

Ревность может быть краткосрочной реакцией или существовать продолжительное время. Она может быть чертой характера человека, проявляя себя на протяжении всей жизни. Ревность нередко живет дольше любви. Зачастую отношения супругов, которые прожили многие годы, нельзя назвать страстной любовью.

Но ревность проявляется с такой же силой, что и в молодые годы, а иногда существенно возрастает.

Ревность – чувство, не сочетающееся с логикой и здравым смыслом. Встречается ревность к тем, кого в данный момент нет в живых или к тем, кого можно повстречать в будущем.

От нее чаще страдают мужчины, и последствия ревности довольно тяжелые. Общественное мнение часто сочувственно относится даже к самым безжалостным разновидностям мести ревнивцев.

Интересную информацию можно почерпнуть из статьи о психологии отношений между мужем и женой.

Виды ревности

Способность к ревности у людей различная. Специалисты, которые многие годы изучают психологию ревности, подразделяют ее на несколько категорий. С одной стороны – те, у кого выражается патологическая ревность, с другой – почти не испытывающие ревность люди. А промежуточные категории считаются нормой.

Необходимо заметить, что любовь все время меняется. Ревность, как ее тень, также постоянно изменяется. Изменения в ней происходят под влиянием многих факторов. По мнению психологов, люди еще до брака испытывают чувство ревности, однако ее усиление происходит после вступления в брак.

Значительная разница в возрасте супругов является основанием для ревности и не только в старости.

Психологи различают ревнивцев по качеству чувств, проявляемых ими. На противоположных полюсах располагаются такие виды ревности, как тираническая ревность и ревность от ущемленности.

От тиранической ревности страдают люди упрямые, властные, самодовольные, мелочные, холодные в эмоциональном плане и отчужденные. Они склонны к доминированию в отношениях с женой (мужем).

Эти люди выдвигают для членов своей семьи высокие требования, которые зачастую чрезвычайно сложно исполнить. Разговоры о том, что это они виноваты в плохих отношениях, для них неприемлемы. Они всегда пытаются переложить ответственность за отсутствие внимания к ним на других людей.

И если такой человек наблюдает остывание сексуального партнера, то он стремится по-своему объяснить данное обстоятельство. И часто он винит во всем партнера, который якобы имеет склонность к неверности. В психологии ревности наиболее мрачным вариантом считают тиранический тип ревности.

Он превращает семейную жизнь в ад. Таким людям нужна медицинская помощь. О психологии мужа тирана читайте здесь.

Ревностью от ущемленности страдают люди, имеющие тревожно-мнительный характер. Они отличаются такими качествами характера, как преувеличение своих недостатков, неудач и неприятностей. Им свойственно легко впадать в депрессию и отчаяние.

Они считают себя слабыми и неинтересные, поэтому не надеются на хорошее отношение к ним окружающих, тяжело переживая свою участь. Они находятся в постоянном ожидании измены своего партнера. Даже небольшие изменения в отношении к ним сразу улавливаются и немедленно порождают безосновательные выводы.

Если в словах и действиях партнера они замечают чуть меньше любви, заботы, внимания и ласки, то сразу же появляются сомнения и подозрения.

Среди людей, страдающих ревностью от ущемленности, встречаются и те, кто скрывает свою неуверенность, создавая вид сильного и решительного человека. Однако этот образ лишь маска.

Она скрывает большую ранимость и чувствительность даже к небольшим конфликтам в семье.

Причиной такой ревности является низкая самооценка, которая может быть результатом глубокого, полученного еще до вступления в брак, комплекса неполноценности.

Психология ревности: как возникает ревность?

В психологи ревности выделяют два вида ее проявления.

  1. Обращенная ревность.
    Является результатом собственного отношения ревнивца к неверности. И независимо от того, реализовал он свое желание или нет. Но поскольку такое желание у него присутствует, то ему кажется, что такие мысли допускает и его партнер. В большинстве случаев обращенная ревность появляется у одного из партнеров на месте прошедшей любви.
  2. Привитая ревность.
    Ее порождает жизненный опыт. Неверность родителей, измены у друзей, знакомых, разговоры о неверности могут убедить внушаемых людей в том, что изменяют все и везде. Среди источников внушаемой ревности могут быть анекдоты и шутки окружающих людей, а также неудачные остроты сексуального партнера. Но такие шутки не совсем безобидны: в душе человека поселяется ревность.

Ревность при алкоголизме

Алкоголизм может порождать как нормальную, так и патологическую ревность, так называемый бред ревности. Если речь идет о нормальной ревности, то она возникает при алкогольном опьянении и исчезает, когда человек трезвеет.

Она постоянно возникает при последующих опьянениях и появляется на основании подозрений, а не в соответствии с реальными фактами. С увеличением алкогольной зависимости, ревность начинает преобразовываться в патологию. Проявления ревности у алкоголиков очень опасны.

Нередко она (ревность) появляется как результат сексуальных расстройств, которые возникают под воздействием алкоголя.

Психологи утверждают, что у людей, страдающих от алкоголизма, ревность встречается гораздо чаще, чем у лиц, не страдающих этим заболеванием.

Для алкоголиков характерно проявление ревности в виде насилия, нередко агрессивных действий (даже убийства) и аутоагрессии. Как можно наблюдать из опыта, убийства ревнивцами-мужчинами были совершены в состоянии опьянения. Многие из них являются алкоголиками.

Поэтому тем, у кого ревность является чертой характера и ярко выражена, употреблять спиртные напитки строго противопоказано.

Ревность: эмоциональные переживания

Находясь в максимальной стадии страдания ревности, человек ощущает большое напряжение. Испытывая глубокую любовь, человек становится слепым: он видит только хорошие черты в своем любимом. Однако та же слепота существует и при ревности, когда человек теряет благоразумие и находится в состоянии аффекта.

Специалисты, изучающие психологию ревности, выделяют такое чувство, как любовная боль. Чем больше любовь, тем острее боль от ревности. Особенно трудно терпеть боль мужчинам. Большая часть суицидальных действий случается из-за этого чувства.

Любовной болью можно объяснить тот факт, что иногда ревность выходит из-под контроля и является причиной насилия.

При ревности человек переживает массу отрицательных эмоций: злость, обиду, ненависть, ярость, отчаяние, беспокойство, страсть и жажду мести. Личность человека разрушается в результате мучительных сомнений и подозрений.
Психология ревности выделяет характерные черты у мужской и женской ревности

Переживание ревности мужчинами

Для появления ревности не важен характер мужчины (ревнивец или нет). Измена (реальная или мнимая) воспринимается как удар большой силы, как огромное несчастье.

Формируется состояние аффекта: отсутствует самоконтроль, возникает неуправляемая агрессивность в отношении супруги и проявляется весь спектр негативных эмоций.

Но агрессивные действия направлены не на соперника, а только на супругу.

Мужчины тяжело переживают измену, несмотря на многочисленные измены со своей стороны. И связано данное обстоятельство со стыдом и позором, если об измене жены узнают окружающие. В этой ситуации ревнивый человек испытывает эмоцию стыда. Делятся ли мужчины своими переживаниями со своими друзьями? Для многих из них характерна скрытность в этом вопросе.

Зачастую мужская ревность бывает агрессивной. Даже в тех случаях, когда эта ревность безосновательна, мужчины могут совершать необдуманные, жестокие, а иногда и трагические действия. В результате склонности мужчин к фантазии, например, сексуальной, их ревность способна сделать из мухи слона.

И начинает крушиться мебель, разбивается посуда, получает и супруга, и дети. Такое поведение не помогает восстановлению мира в семье, ситуация еще более накаляется. И в ситуации, когда для выяснения отношений достаточно пошутить или ласково укорить, возникает враждебность.

Ущемленное самолюбие мужчины приводит к тяжелым переживаниям.

Переживание ревности женщинами

С позиции некоторых психологов, женская ревность основана на боязни потерять «источник ресурсов».
Но для женщин также свойственно мучительно переживать чувство ревности. В противоположность мужчинам, женщины не пытаются скрывать факт измены супруга.

Нередко они даже без повода жалуются на неверность мужей. Они ненавидят и преследуют соперниц, ярость и ненависть обращают не на мужчин, а на соперниц. Их агрессия в некоторых случаях принимает абсурдные, уродливые формы.

Но она согласна возвратиться к мужу и в случае успеха, будет считать его возвращение триумфом. Мужчины относятся к соперникам более чувствительно, чем женщины. Они испытывают ревность даже к тем, кто был прежде, в то время как женщины, напротив, спокойно относятся к прошлым сексуальным отношениям супругов.

То, что были другие – не важно, ведь выбрал то он ее. Новые знания в области психологии любви помогут разобраться и с ревностью.

Последствия ревности

Существуют семьи, где семейные отношения имеют особый стиль: страсть, ревность, скандал, драки, а потом примирение и снова страсть. И так происходит всю жизнь. Однако крайние проявления ревности постепенно разрушают семью.
Первое: отношения между супругами портятся в результате любой ревности.

Постоянные подозрения, язвительные упреки, слежка, оговорки, слезы и систематические скандалы постепенно отравляют семейную жизнь. Дом наполняется беспокойством и страхом. В результате все это становится основанием для развода.

Второе: бурные выяснения отношений, систематические конфликты, связанные с постоянной ревностью, плохо сказываются на психике детей, если они есть в семье. Дети довольно остро реагируют на напряженные взаимоотношения родителей, и раздоры из-за ревности могут стать причиной не только острых и болезненных реакций, но и утрате авторитета родителей.

Треть: ревность, порожденная вымышленной изменой одного из супругов, может вызвать реальную измену. Происходит, так сказать, «измена в отместку». «Если ты считаешь меня такой, значит, сам способен на этот поступок, поэтому я тоже не останусь в долгу!». Подобные действия не улучшают отношения. В результате случается развод.

Четвертое: ревность, если не взять ее под контроль, может быть навязчивой и привести к психической патологии. По мнению психиатров, «бред ревности» трудно поддается излечиванию.
Пятое: негативные эмоции, которые переживают ревнивцы, разрушают их здоровье.

Если провести анализ шкалы стрессов, то измена, а, следовательно, и ревность будет соответствовать самому сильному удару. По силе его можно сопоставить со стрессом, переживаемым после смерти близкого человека… В подобной ситуации человек ощущает давление в грудной клетке, «замирание сердца» и порой кажется, что земля уходит из-под ног.

Кроме того, от ревности невозможно убежать. Люди стараются держать себя в рамках дозволенного. Но нервная, а затем иммунная системы истощаются, и это приводит к развитию многих заболеваний.

Ревность, к несчастью, зачастую обнажает наши слабости и самые темные стороны личности. Ее истоки находятся в низкой самооценке, в боязни лишиться объекта любви.

Как бороться с ревностью

Не существует безликой ревности. Как любовь, она непременно направлена на другого человека. Оба супруга многое вносят в чувства любви и ревности. Существует мнение, что, если ревнует, то значит любит. Но ревность следует держать под контролем, ибо ее проявления не всегда благо для супругов.

  • необходим постоянный контроль над своим поведением. Если ваша половина ревнива, то не стоит подавать поводов для ревности. Если вдруг они появились, то научитесь рассеивать любое недоверие;
  • проводите анализ собственных чувств. Попытайтесь понять, на чем основывается ваше чувство ревности: заниженная самооценка, эгоизм, желание доминировать, обостренное честолюбие или боязнь потерять близкого человека;
  • не теряйте уважение к себе. Негативные эмоции, охватывающие человека, совсем не украшают его. В любой ситуации не опускайтесь до грубости и злости. Сохраняйте чувство собственного достоинства;
  • поднимайте свою самооценку: не унижайтесь, вымаливая любовь. Чтобы не было измены, старайтесь быть достойными крепкой и преданной любви;
  • любите и уважайте себя: нельзя внушить другому человеку любовь к себе, если сам себя не любишь и не ценишь.

Психология ревности не может точно ответить на вопросы, что такое ревность, можно ли считать ревность благом или страшным наказанием для людей. Но ревность была, есть и будет. Важно – научиться с ней жить и контролировать ее проявления.

Источник: https://lyubov-semya.ru/revnost-vechnaya-sputnitsa-lyubvi-psihologiya-revnosti/

Как вылечиться от ревности

Ревность глазами психотерапевта

Патологическая ревность – это достаточно серьезное и опасное явление, которое может привести к непоправимым последствиям. С ней можно и нужно бороться. В мире мало найдется людей, которым не приходилось сталкиваться или переживать ревность. Это достаточно неприятное чувство, а патологическая ревность еще и разрушительное.

Чаще всего такие отношения приводят к разводу и психологической травме у жертвы ревности. Нередко патологический ревнивец оказывается еще и домашним тираном, который всячески старается подчинить себе партнера и ограничить его общение с внешним миром.

Однако даже в случае достижения этой цели, сцены ревности не прекращаются, для них находятся все новые и новые поводы. В случае с патологической ревностью это чувство возникает беспричинно и обусловлено не какими-либо реальными внешними факторами, а скорее личными внутренними проблемами и комплексами.

Многие специалисты убеждены, что патологическая ревность это болезнь, граничащая с манией, которую, к сожалению, нельзя вылечить, можно только временно приглушить.

Такое расстройство психики либо развивается на почве постоянных подозрений и ревности, либо же изначально было у человека и при стечении определенных условиях обострилось.

Клиническая картина болезни выражается в постоянном поиске доказательств измены партнера, при этом доводы второй стороны не слышат и не рассматривают, скорее, наоборот, воспринимают как доказательство неверности и попытку усыпить бдительность. Заметить, что мужчина ревнует, женщина может по целому ряду признаков.

отказ мужа от поцелуев и нежных объятий при попытке партнерши проявить чувства. Считаешь, ваши чувства начинают остывать ? Узнай, как заставить девушку ревновать.

О том, как заставить парня ревновать по переписке, читай далее. Негативные эмоции вызывают даже самые безобидные вещи. Проявление патологической ревности у жены, несмотря на природную эмоциональность представительниц слабого пола, мало чем отличаются от мужской. маниакальная слежка за супругом: проверка телефона, электронной почты, страниц в социальных сетях и т.д.

Чаще всего причинами возникновения патологической ревности являются. Такая форма психоза развивается по нарастающей и в результате может привести к трагическим последствиям.

Со временем ревнивец может начать придумывать варианты мести . носить с собой оружие и ждать момента, когда можно будет поймать на горячем изменника и применить его.

Ревнивцу сложно контролировать свои эмоции и возникающую агрессию.

Нередко всплеск эмоций может закончиться насилием как психологическим, так и физическим. Кроме этого, на фоне эмоционального всплеска . может возникнуть бред ревности. Когда партнера обвиняют во всех смертных грехах. Чаще всего звучат совершенно нелепые высказывания и обвинения, которые не имеют никакого отношения к реальности.

Как избавиться от ревности: советы психолога и 6 проверенных способов
…овладеть сердцем совсем маленького ребенка, который не понимает, что родители одинаково любят и его, и маленькую сестричку, неприятное, болезненное, выматывающее душу и затмевающее разум, порождающе… Оно может руководить поступками взрослых людей, разрушая доверие и взаимопонимание.
http://3ladies.su/relations/he-and-you/kak-izbavitsya-ot-revnosti.html

Женская ревность: как ее победить, Отношения, ZdravoE
…психологов, ревность это желание получить подтверждение своей значимости, уникальности, избранности, чем более независима женщина, тем менее она склонна к ревности… А если с самооценкой все отлично, то и подтверждения не требуется.
http://zdravoe.com/117/p545/index.html

Женская ревность – отклонение от нормы? Патология, которую необходимо лечить

Женская ревность – отклонение от нормы? Патология, которую необходимо лечить. Сильные эмоции и чувства неоднократно рассматривались наукой, как отклонения от нормы.

Следует заметить, что грань между нормой и патологией очень тонка, поэтому если о каком-то чувстве говорят, как о патологии, это означает, что речь идет именно о патологическом его проявлении.

В чем же разница? Чувства или эмоции становятся патологическими, когда становятся «неадекватными», не соответствующими реальности и мешающими нормально жить человеку и окружающим его людям.

Так, ревность, возникающая, когда женщина обнаруживает своего любимого в постели с другой совершенно нормальное чувство. Если же ревность сопровождает ее везде и всегда, приводит к скандалам и мешает нормально спать, а на существование загадочной любовницы даже намеков нет – это патология.

Любовь и, как ее следствие, ревность – являются чувствами, чаще всего подверженными патологическим изменениям. По мнению группы исследователей из итальянского Университета Пизы, во главе с нейропсихиатром Донателлой Марацци, женская ревность является патологией, болезненным состоянием, требующим лечения с помощью медицинских препаратов.

В настоящее время специалистами выделяется пять основных видов патологической ревности.

Маниакальная ревность является разновидностью маниакальных состояний. В этих состояниях человек чрезмерно возбужден, активен, раздражителен, склонен к приступам агрессии.

При этом подобное состояние всегда сопровождает некими сверхценными идеями, не соответствующими реальности. В случае с ревностью – она и становится этой идеей.

Даже при отсутствии малейших намеков на неверность партнера, такой человек будет полностью убежден в фактах измены, а его агрессивное и активное состояние делает его очень опасным.

Депрессивная сторона ревности часто остается без должного внимания. Как и при любой тяжелой депрессии, человек ограничивает свое общение, иногда перестает принимать пищу, ходить на работу.

При этом он совершенно не пытается себе помочь или как то облегчить свое состояние. Многие люди не понимают, что настоящая депрессия является тяжелым психическим расстройством, которое никогда не пройдет само по себе.

И поэтому, пока состояние человека только ухудшается, окружающие ждут, убежденные, что все пройдет «само собой».

Многочисленные статьи по теме избавления от депрессии только усугубляют положение дел, так как советы отдохнуть, развлечься или заняться шопингом в лучшем случае не окажут никакого эффекта, а в худшем сделают состояние больного еще более тяжелым.

Гипертрофированная ревность проявляется в чрезмерном усилении нормальной ревности. То есть, ревность начинают вызывать те события, которые обычно не приводят к такому эффекту, но могут с ней быть косвенно связанными, например улыбка официантке в кафе.

Параноидальная ревность является одной из самых сложных и опасных форм. Этот вид связан со стойким бредом ревности.

Патологическая ревность — признаки, у женщин, у мужчин, лечение
…найдется людей, которым не приходилось сталкиваться или переживать ревность, с ней можно и нужно бороться… Это достаточно неприятное чувство, а патологическая ревность еще и разрушительное.
http://gopsy.ru/otnoshenija/patologicheskaja-revnost.html

Ревность глазами психотерапевта — о жертвах ревнивца и лечении ревности
…когда пять лет назад мы поженились, мне его ревность даже как-то нравилась: вот, считает, что я безумно нравлюсь мужчинам — чего, к сожалению, никогда не было, и меня вконец измучил, и сам мучается еще больше, чем я… Но очень быстро стало раздражать, особенно после рождения дочери: неужели он думает, что с годовалым ребенком я могу думать о каких-то романах? Что кто-то настроен на романы со мною.
http://www.medicinform.net/psycho/psych_pop37.htm

Женская ревность – отклонение от нормы? Патология, которую необходимо лечить
…что грань между нормой и патологией очень тонка, поэтому если о каком-то чувстве говорят, как о патологии, это означает, что речь идет именно о патологическом его проявлении, сильные эмоции и чувства неоднократно рассматривались наукой, как отклоне… В чем же разница? Чувства или эмоции становятся патологическими, когда становятся «неадекватными», не соответствующими реальности и мешающими нормально жить человеку и окружающим его людям.
http://2health.ru/jenskaya_revnost_otklonenie_ot_normy/

Ревность глазами психотерапевта — о жертвах ревнивца и лечении ревности

Он уверен: если я о ком-нибудь хорошо отозвалась, это значит, что я как минимум готова стать его любовницей — если уже не стала. И меня вконец измучил, и сам мучается еще больше, чем я.

Честно говоря, когда пять лет назад мы поженились, мне его ревность даже как-то нравилась: вот, считает, что я безумно нравлюсь мужчинам — чего, к сожалению, никогда не было.

Но очень быстро стало раздражать, особенно после рождения дочери: неужели он думает, что с годовалым ребенком я могу думать о каких-то романах? Что кто-то настроен на романы со мною.

Убеждала его, насколько нелепы его подозрения, но чувствовала, что мои слова до него просто не доходят — в глубине души муж убежден, что я планирую какие-то романы! Я стала считать его глупым, человеком, не знающим жизни — но в профессиональной сфере он человек вполне успешный, с коллегами у него добрые отношения.

Безумие Сергея распространяется только на меня, но я чувствую, что готова сорваться: во время очередного «допроса» мне так хочется ударить его сковородкой по голове и прекратить эту сцену. К врачу идти отказывается категорически, говорит: «Это ты больная, на мужчин засматриваешься, глаз от них не отрываешь — вот иди и лечись !» — Марина расплакалась окончательно.

Мы считаем, что каждый пятый супружеский союз разрушен из-за ревности, и в каждом четвертом разводе ревность одного из супругов сыграла существенную роль в распаде пары.

Очень часто измученный ревностью партнер ( как правило, жена ) находит какой-либо приемлемый повод для серьезной ссоры и развода и уходит от мужа, нигде не подчеркивая, что дело в ревности — так ей опротивела эта тема, таким бессмысленным кажется ей разговор об этом.

45 Jealousy Quotes and Sayings about Envy
…jealous of me because I have it all, the money, the riches, but I have no friends, when you want to tell the person that you care about just how jealous you … Sometimes, you just feel jealous without a reason or because you saw or knew something you did not want to acknowledge I am so jealous of the way you talk so easily to her, how natural your conversations are. You may be jealous of me because I have it all, the money, the riches, but I have no friends.
http://www.lovequotesmessages.com/jealousy-quotes-2/

Jealousy vs
…I want to go over the definitions of these two words, what makes them different, and how you can tell them apart from each other in the future, oftentimes, people treat these words as synonyms, but do they have the sam… Jealousy and envy are two such words Jealousy definition: Jealousy is defined as “fearful or wary of losing one’s position or situation to someone else, especially in an intimate relationship. In this post, I want to go over the definitions of these two words, what makes them different, and how you can tell them apart from each other in the future.
http://writingexplained.org/jealousy-vs-envy-differences

Inspiring Quotes of the Week ~ Overcome Jealousy and Envy
…exercise habit that you can’t break, a session to help you move on from thoughts that have been constantly pes… Hypnosis can help you clarify what really matters to you Break the negative trance of low self esteem and give yourself a chance in life. Build a powerful exercise habit that you can’t break.
http://trans4mind.com/quotes/overcome-jealousy-and-envy.html

Envy vs Jealousy — Difference and Comparison, Diffen
…also mean watchful, anxiously suspicious, zealous, or expecting complete devotion, jealous means apprehensive or vengeful fear of being replaced by s… In a milder sense, it means the longing for something someone else has without any ill will intended toward that person The last is normally applied to God. It can also mean watchful, anxiously suspicious, zealous, or expecting complete devotion.
http://www.diffen.com/difference/Envy_vs_Jealousy

62 Insightful Quotes, Videos and Articles on Dissolving Jealousy and Envy
…jealous when we are afraid of losing something in our life we value, jealousy occurs when we want to keep what we have… Actually they are different ends of a spectrum Envy occurs when we want something we don’t have. We become jealous when we are afraid of losing something in our life we value.
http://www.awesomewithin.com/jealousy-and-envy/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Источник: http://jealousy-relationships.ru/kak-spravitsya-s-revnostyu/kak-vylechitsya-ot-revnosti/

Особенности ревности как расстройства психики

Ревность глазами психотерапевта

В тексте дается характеристика ревности как специфического заболевания психики человека. Показаны свойства, признаки, основные симптомы и пути преодоления ревности.

Ревность как психическое заболевание ↑

Взаимоотношения между людьми не всегда бывают однозначными, испортить их может такое явление как ревность. Подобная эмоциональная реакция человека воспринимается как норма, если присуща индивиду, который испытывает чувство обиды по отношению к другому человеку как сопернику.

Все меняется, если ревность превращается в патологию – специфическое заболевание психики.

Разница между нормой и патологией в ходе рассмотрения ревности проявляется через убежденность: человек четко уверен в существовании соперничества, а мнимое оно или реальное – значения не имеет. Это заставляет ревнивца отдавать максимум сил на преодоление угрозы, которая даже может не существовать в действительности.

В норме ревность проявляется при обязательном наличии неопровержимых доказательств относительно неверности партнера. Соперник при этом тоже является вполне конкретным человеком. Если же представляется оправдывающая партнера информация, ревнующий человек (в норме) готов отказаться от ошибочного мнения.

Ревность в патологическом проявлении носит иррациональный характер. Потому еще одно имя подобной ревности – «синдром Отелло» (по аналогии с Шекспировским героем).

Здесь убедительность и неопровержимость доводов опирается на события, совершенно не связанные с реальными ситуациями жизни и взаимоотношений партнеров.

Отказаться от своего убеждения патологическому ревнивцу очень проблематично, даже невозможно. Он (она) будет находить все новых и новых «соперников», любые опровергающие доводы просто отметать и неукоснительно отстаивать только собственное мнение.

Ревностное состояние как патология и специфический феномен органически вплетается в самые разнообразные душевные расстройства человека. Потому ревность как психическое заболевание должна быть четко диагностируема.

Симптомы и признаки ↑

Исследователи болезненной ревности описывают ее с точки зрения следующих принципиальных позиций:

  1. Сопутствующее ревности душевное (психическое) расстройство возникает или одновременно с ней, или немного раньше.
  2. Проявления основного расстройства протекают параллельно и одновременно с проявлениями ревности.
  3. Болезненная ревность имеет специфику и конкретное содержание в зависимости от основного расстройства.
  4. Отсутствуют реальные основания для ревности.

Ревность как психическое заболевание непосредственно диагностируется и проявляется через ряд общих признаков и симптомов:

  • несоответствие причин и доводов для ревности реальным фактам;
  • факт неверности партнера безоговорочный и является отправной точкой для всевозможных выводов и умозаключений, «питает» ревность;
  • тотальный контроль объекта ревности (проявляется через постоянные телефонные звонки, подробные расспросы партнера, регламентирование встреч с друзьями и знакомыми и т.п.);
  • навязывание «пуританского» стиля в одежде и поведении (неброские наряды и обувь, отсутствие макияжа, сдержанность и замкнутость поведения с окружающими);
  • ревнивец имеет подозрения относительно угроз своему здоровью от объекта ревности (чем-нибудь заразит, отравит, сглазит и т.п.);
  • установление тайной или явной слежки за партнером для подтверждения фактов измены;
  • негативизм в восприятии собственного «Я», низкая ценность представлений о своей личности;
  • неполноценная идентификация (низкая интеграция в целостном восприятии близких и себя);
  • резкие перепады настроения и эмоционального состояния, связанные в большинстве с эмоциями со знаком «–» (раздражение, гнев, повышенная тревожность) и рукоприкладством.

Бред ревности ↑

Особенным проявлением в ходе болезненной ревности обладает бред ревности – иррациональное и нелогичное (бредовое) представление о неверности партнера. Сочетается данное состояние с особой подозрительностью.

Ревнующему индивиду приходят на ум идеи заговора против него:

  • ожидается отравление от объекта ревности;
  • опасения относительно воздействия на потенцию (что-то подсыпается в еду, напитки, чтобы ее снизить);
  • надумывается, что партнер занимается любовью с третьими лицами, пока ревнивец спит;
  • опасения заражения венерическими заболеваниями от партнера из-за третьих лиц.

Бредовые идеи по поводу неверности партнера могут быть показателем начальных стадий более тяжелого заболевания – шизофрении. Здесь симптомы ревности имеют проявление в «чистом» виде. Они логически, стройно и последовательно с точки зрения заболевшего аргументированы, хотя и для окружающих выглядят более-менее обоснованными.

Даже воспоминания в этой ситуации пересматриваются: находятся подтверждающие «факты» из прошлого, у ревнивца «открываются» глаза. Наблюдаются также аффективные расстройства и депрессивные состояния с мыслями о неполноценности, суициде.

В целом, содержание бреда ревности имеет такие показатели:

  • аутентичность (принадлежность самому субъекту) мыслей;
  • эгосинтонность (установление собственных стандартов – в мыслях и логике);
  • истинность воззрений и умозаключений;
  • отсутствие внутреннего сопротивления бредовым идеям.

Есть ли методы лечения? ↑

Своевременная помощь людям, страдающим «синдромом Отелло» может оказать довольно эффективное воздействие и привести к позитивным результатам, даже полному вылечиванию.

Выделяют как минимум три варианта лечения:

  1. Стационарное.
  2. Лекарственное воздействие.
  3. Психотерапевтическое воздействие.

К успеху приводит комплекс мер. Нужно действовать в двух направлениях:

  • снижать уровень опасности от ревнивца (как для окружающих, так и для самого заболевшего – не допускать суицидальных тенденций);
  • уменьшать пагубность воздействия болезни на психику.

На биологическом уровне необходимо назначать препараты антипсихотического действия и препараты, замедляющие течение физиологических, физико-химических процессов нервной системы.

На психосоциальном уровне:

  • ограничение приема психоактивных веществ, важно не допустить злоупотребления ими;
  • поведенческая (бихевиоральная) и когнитивная (восстанавливает нормальную логику и последовательность мыслей заболевшего) психотерапия;
  • терапия партнерских (супружеских) пар;
  • защитные меры для родных и близких;
  • раздельное проживание партнеров с целью коррекции отношений.

Ревность как психическое заболевание имеет достаточно разнообразные признаки и проявления. Может являться нарушением течения психических процессов, быть функциональным, аффективным или же органическим (в случае повреждений мозга) расстройством.

: Бред ревности

Источник: http://gopsy.ru/otnoshenija/revnost-kak-psihicheskoe-zabolevanie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.